《秘传道家高级养生宝典：颈椎练法》主要是预防颈椎病或针对已患有颈椎病者行之有效的高级锻炼迷法。人体颈椎不可忽视，它是人体整个脊椎（包括：颈排、胸椎、骶椎、尾椎）的重要部分。它上通头部，下连肢节。如果颈椎有毛病，直接会影响到人体的“司令部”，如头晕、恶心、呕吐、体位性眩晕、猝倒、耳鸣耳聋、视物不清、肢体麻木等病症。这都是因颈椎病压迫神经而导致经络不通，气血不畅，脑部供血供氧不足的重要原因。