舞蹈值。
10字 -- 5舞蹈值。
20字 -- 10舞蹈值。
30字 -- 20舞蹈值。
50字 -- 30舞蹈值。
70字 -- 40舞蹈值。
100字 -- 50舞蹈值。

练习生。
姓名。
舞蹈值。
演绎过程。
solo。
姓名。
舞蹈值。
演绎过程。
组合名。
姓名。
舞蹈值。
演绎过程。

权惠琳。舞蹈值0。
上午的唱功练习脸都丢光了，MOYA的rap部分根本跟不上。。。好在下午的基本功矫正和舞蹈学习我在行哈！基本功完完全全不用矫正，我小时候学舞蹈的吗！时光飞逝，一下子就已经是晚上8点啦！其他练习生们都累得趴在地上，我连大气都不喘一下的，想在回到宿舍吃些什么？
不过很快美梦破灭了，今天要加训3个小时！体力再好的我最后也趴在了地上，动弹不得啊！

练习生 龙泫胜 舞蹈值0
推开练习室的门，这个点已经没有其他练习室在了，打开音响，放了t ara的lovely dovey 果然内好久没有跳舞整个人都僵了内，这个歌可是那时候我参加过表演的歌内，跳了很久，感觉身体都不是自己的了，还是去休息会吧，下午继续，加油哈~

练习生。权允妍。
已经很晚了，趁着大家睡着了偷偷来到练习室。先做一下基本动作，压腿，下腰。之后拿出手机，放着少女时代前辈的《Gee》练习着，有些舞蹈动作很难，练了好久都没有学会，但不能放弃。这次练习到很晚，才偷偷回到了宿舍。

练习生。权允妍
先做了柔韧练习.尽管有些疼痛.但我依然坚持了下来.接着我练习了FX前辈《Hot summer》舞蹈动作.我努力的一遍又一遍的练习着.

练习生 边默贤 舞蹈值0
zn公司的新人~请多多关照
毕竟我也是有舞蹈底子的孩子--
第一次练习舞蹈 就挑suju前辈的mamacita好了~唉唉唉哎呀~ 充满西班牙风情元素的舞蹈 zzang~

练习生。吴雨霏。舞蹈值0
今天天气不是很好，腰部也有些疼痛。许是阴天腰伤又犯了。已经晚上11多了，推开练习室的门，里面已经没有人了。叹了口气，换上练舞服。开始做热身运动。之后打开音响，开始练习EXO前辈的咆哮。这只舞蹈已经会了，可是有些动作还不是很熟练。很努力的练习着。实在是不行了，喝掉最后一瓶水，看了时间，已经凌晨两点多了。收拾好东西，打扫完练习室回宿舍了。

练习生。阿热爱。舞蹈值0
今天在下小雪，练习室没有人，换上舒适的衣服。准备跳少女时代前辈的Gee，虽然还不是很熟练，需要多加练习。所以，加油呐！

练习生。吴雨霏。舞蹈值60。
刚刚从练歌房出来，根本没有达到理想的效果。很挫败。今天是FIMI前辈出道第6天，很羡慕呢。所以好好努力吧！没有开音响，练习了基本的舞步，一遍又一遍。看看时间，快12点了。打开手机，开始练习FX前辈们的《Danger》这首舞曲说难也不是很难，但是也不是很容易。又跳了一个小时，才收拾东西回宿舍。

练习生 边默贤 舞蹈值 100
最近因为学业原因 需要在上学的时候把手机交给母上大人。。进入正题！
今天到练习室的时候有点晚了。。全都是人啊！对啊 人人都想出道阿--今天我选了exo前辈的《overdose》好！难！阿！特别是跳绳舞那一段和点头舞。。莫名其妙地一股挫败感油然而生--所以在大多数练习生离开练习室后 我又开始练。“too much 是你 your love 这是overdose !”快要虚脱了。。再练几遍吧……小腿要爆了。。音乐停后 我一下子就整个人摊在地上了。回头一看钟 啊啊啊啊！！1点了！怪不得练习室里空荡荡的。。我要补回我的美容觉！阿尼欧~

练习生 吴雨霏 舞蹈值120
相对于唱歌，感觉还是舞蹈更在行一点。
放学之后就急忙来到练习室，和几个练习生前辈打过招呼后就开始热身，练习。应该快考核了吧。不再多想，开始专心练习，不知道什么时候才能出道呢……——今天选了少女时代前辈的《I Got A Boy》一首很棒的舞曲。开始专心练习，孝渊前辈的舞跳的真的很棒，我也很努力的练习着。只是开头的那几个动作感觉怪怪的。对着MV，一遍遍的修改。真的没有力气了，倒在地板上。前辈们都离开了，看了看时间，已经凌晨2点了。收拾好东西，打扫完房间，回宿舍休息了。

练习生 吴雨霏 舞蹈值220
公司又出了一个新人，唉，我也要好好努力了呢，听说公司又在筹备新女团了呢，不知道这次能不能出道了呢。算了不想太多，专心练习吧。这次练习的是EXO前辈的《MAMA》。鬼步真的很难跳，练习了很久，依旧不是那么熟练。有的颓废，喝了水，站起来，继续练习。想着今天早上老师教的动作，对着镜子，重新开始练习。“1，2，3，4……”自己数着拍子，最后将舞步学会，完整的跳了一边，才满意的离开。