春季饮食合理和健康，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。孕妇孕期饮食，是胎宝宝营养的来源。但若孕期饮食稍不注意，吃了孕妇不能吃的食物，就会危害胎儿。那么，春季孕妇饮食应注意哪些食用禁忌呢？下面就一起来看看吧：

　　1、春季孕妇饮食：多吃新鲜蔬菜
　　最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。有机蔬菜
　　2、春季孕妇饮食：适量补充蛋白质和钙质
　　鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养，就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙，可能会造成胎儿高血钙症。

　　3、春季孕妇饮食：应注意补充水分
　　孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。有机蔬菜
　　4、春季孕妇饮食：食用养阴润燥的食物
　　如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，这些食物可缓解“上火”现象。
　　5、春季孕妇饮食：：不宜吃辛辣食品

　　辛辣食品除了会刺激胃以上，还容易引起上火。有机蔬菜
　　6、春季孕妇饮食：不吃霉变食品
　　春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。