因为亲身经历过惊恐焦虑的多次折磨，而且现在稳定地走出来了，所以有一点点发言权。
我觉得焦虑症其实是一场信心危机：你急需、渴求一个保证，保证你不会得重大疾病，保证你不会猝死……但没有。所有你曾经相信的，似乎都无法再相信了。
这场信心危机，之所以难以走出来，是因为同时还陷入了能量危机，你的精气神供不应求。
现在坐在小区花园里，回顾2014年的4月，真是判若云泥，恍如隔世。