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最近发现了囚徒健身,大家认为如何


IP属地:北京来自Android客户端1楼2015-02-05 23:35回复
    我买了一本看了看,觉得里面说的挺有道理的,不过照囚徒健身练效果绝对没有器械练来得快,一个单臂倒立撑就要至少一年。


    来自Android客户端2楼2015-02-05 23:39
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