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算来打坐已有一个半月了,散盘半小时腿巨酸,整个过程中思绪翻飞,很难静心。今天试着单盘,20分钟就腿痛受不了。有经验的师兄请不吝指点。


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2015-02-05 20:31回复