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家常小菜-橄榄菜肉片炒豆仔

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橄榄菜肉片炒豆仔,下饭最好! 

  主料:猪瘦肉片、豆仔、 

  配料:蒜茸、植物油、橄榄菜(瓶装)、盐、糖、豉油、味精、料酒、、生粉、剁椒(瓶装)少许;


1楼2008-04-15 19:37回复
    做法: 

      1、瘦肉切片,下盐、糖(不喜糖者可不放)、豉油、味精、生粉、植物油捞匀,腌几分钟; 

      2、豆仔切段;烧红锅,下植物油、蒜茸爆香; 

      3、下豆仔炒,下点盐、糖、橄榄菜,炒至豆仔转色,上碟备用


    2楼2008-04-15 19:39
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       4、重下植物油锅中,烧红,下蒜茸爆香;


      3楼2008-04-15 19:39
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        腌好的肉


        4楼2008-04-15 19:40
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          5、把腌好的肉片炒香;


          5楼2008-04-15 19:42
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            倒下刚才半熟的豆仔混合一起炒,加料酒炒香后再加点清水(这个过程动作要快,别炒得过熟了就韧了);不打芡了(因为肉片是有生粉腌过的,加点水后会有味浆芡的感觉了)


            6楼2008-04-15 19:43
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              6、喜辣者还可以加点剁椒;上碟


              7楼2008-04-15 19:44
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                • 222.216.200.*
                看着要吐啦`你真是好不卫生。连铲子锅都不洗。你够牛


                8楼2008-05-02 16:29
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                  • 222.216.200.*
                  我的吗呀 原来你是吃这长大的。我真晕。炒的出这东西的我看就只有你啦~


                  9楼2008-05-02 16:31
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                    • 116.23.205.*
                    这个菜味道不错,不会欣赏的人真是可惜了。不过,我做的时候会先把豆仔焯过水再炒,这样可以缩短炒的时间,还可去掉豆仔上的农药(豆仔一般含农药较多),吃起来会更好吃,更放心。


                    10楼2009-07-24 15:11
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                      挺简单喔,今晚自己动手试一试


                      11楼2012-05-09 11:12
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