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家常小菜-橄榄菜肉片炒豆仔
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美食猪
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橄榄菜肉片炒豆仔,下饭最好!
主料:猪瘦肉片、豆仔、
配料:蒜茸、植物油、橄榄菜(瓶装)、盐、糖、豉油、味精、料酒、、生粉、剁椒(瓶装)少许;
送TA礼物
1楼
2008-04-15 19:37
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美食猪
核心吧友
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做法:
1、瘦肉切片,下盐、糖(不喜糖者可不放)、豉油、味精、生粉、植物油捞匀,腌几分钟;
2、豆仔切段;烧红锅,下植物油、蒜茸爆香;
3、下豆仔炒,下点盐、糖、橄榄菜,炒至豆仔转色,上碟备用
2楼
2008-04-15 19:39
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美食猪
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4、重下植物油锅中,烧红,下蒜茸爆香;
3楼
2008-04-15 19:39
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美食猪
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腌好的肉
4楼
2008-04-15 19:40
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美食猪
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5、把腌好的肉片炒香;
5楼
2008-04-15 19:42
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美食猪
核心吧友
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倒下刚才半熟的豆仔混合一起炒,加料酒炒香后再加点清水(这个过程动作要快,别炒得过熟了就韧了);不打芡了(因为肉片是有生粉腌过的,加点水后会有味浆芡的感觉了)
6楼
2008-04-15 19:43
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美食猪
核心吧友
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6、喜辣者还可以加点剁椒;上碟
7楼
2008-04-15 19:44
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222.216.200.*
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看着要吐啦`你真是好不卫生。连铲子锅都不洗。你够牛
8楼
2008-05-02 16:29
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222.216.200.*
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我的吗呀 原来你是吃这长大的。我真晕。炒的出这东西的我看就只有你啦~
9楼
2008-05-02 16:31
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116.23.205.*
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这个菜味道不错,不会欣赏的人真是可惜了。不过,我做的时候会先把豆仔焯过水再炒,这样可以缩短炒的时间,还可去掉豆仔上的农药(豆仔一般含农药较多),吃起来会更好吃,更放心。
10楼
2009-07-24 15:11
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乐童服饰LT
初级粉丝
1
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挺简单喔,今晚自己动手试一试
11楼
2012-05-09 11:12
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