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标准大胖,想逆袭壮男,求大神师傅带…~

只看楼主收藏回复

身高170,体重180,最近还有长肉趋势,求大神带领逆袭


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2015-01-18 14:33回复



    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2015-01-18 14:37
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      楼主加油,顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
      可以粉我吗


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2015-01-18 14:43
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        每天一个小时力量,一个小时无氧


        来自Android客户端5楼2015-01-18 14:44
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          先整两个月有氧吧。。。


          IP属地:山东来自Android客户端6楼2015-01-18 14:48
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