信服了，今天中午在健身房的那位先生，40好几的人了，健起身来，也是那么有激情，一口气二三十个动作，不带停的。这么大把年纪了，还这么有活力。回头看看自己，做个五六个就得喘几口气，唉，我和他不应该是反过来的么。他刚用完机械，我就上去，看看自己也那样一个速度来他个二三十个动作，什么感觉，我擦，差点跳起来，那机械也不动，尴尬的看了看那老先生，他对我笑了，我也笑了，麻溜的把40公斤改到30公斤，一口气做了4个立马快断气的感觉。想了想，光有激情是不够的，平步上青云。

30公斤4个。。。。。

哪个器械