我是说晚上看书对眼睛有伤害吗？

我是说晚上看书对眼睛有伤害吗？

看一会多休息

没什么伤害………………………………………………………………

夜间闭灯看书对开青可能影像不大，但对于闭青影响就难说了，况且这样久了会导致视疲劳或其他眼部不适，这些因素都是诱发某些疾病的因素，并不是说每个疾病都会自己冒出来，体内有治病因素存在但可长期不发病，诱因是关键。如同淋巴瘤患者长期自己没有症状，但此时免疫力早已低下，肿瘤细胞已经在体内淋巴组织游走，因为一次小的不健康饮食如摄入过多刺激性食物，或食品添加剂过多等，导致上火症状，但后来发现不仅仅是简单的问题，而患了淋巴瘤。这个例子说明要保持规律健康的饮食和作息生活需要规律性。