恍惚之间，人生已经经历了三十个春秋。在曾经的人生道路上，碰到许许多多的烦恼，无奈。经历了一次次无奈，一次次的挫折，人生的目标变的越来越暗淡，越来越模糊。带着一颗疲惫的心不断搜寻，渴望能找到一个支点——一个能给予我力量的支点；一次次的尝试，一次次的挫败，仿佛有一种强大的力量在对我说：“停止尝试吧，所有的尝试只能有一种结果，你根本无法改变。”被压抑的心始终无法安定下来，带着最后一丝希望，来到了艾瑞克森催眠学院，寻求改变之道。
8天的时间过得很快，在短暂得8天时间里，内心有太多的感触，在以往的生活中，渡过了太多太多的8天，现在突然发现，原来只有这个8天活得最精彩。
在这8天里，通过每天的相互训练，观摩老师示范，自己对催眠的认识也完成了从“似乎懂了”到“真的明白”的一个质的转变。原来催眠是那么的真实、好玩，而且很有趣。就像大家所说的一样，真的是一种类似于导演一样的技术，艾瑞克森具有完整的理论基础、系统的训练方法、严谨的操作技术，众多的模式架构，只要认真体会，仔细琢磨，你真的可以学会。
由于本人3年前就已经接触了传统催眠，并且几年来一直在运用传统催眠方法帮助自己克服那些问题，但由于催眠敏感度不太高，所以效果不理想，至今仍然没什么改变。在前面两天的传统催眠学习过程中，我还是不懂得打开心扉，敞开心门，所以学习效果也不甚理想；但是进入艾瑞克森催眠模式的学习之后，随着学习的不断深入，经过老师精彩的讲解以及与同学们的不断交流，心里豁然开朗了，自己仿佛有了一种重生的感觉，仿佛就像一个初生的婴儿来到人世；当我用一种全新的眼光、全新的角度去观察、去体会、去认识这个世界时，我发现自己以往的那些行为、观点是那么的可笑、那么的幼稚，忍不住想对自己说：“呵呵，原来人生可以如此的精彩。”
我决定回去以后，在现实生活中认真体验、认真揣摩，让它伴随我一生；希望能有更多的人受益于催眠。
“艾瑞克森催眠模式”你溶入了我的身体、我的每一个细胞，我永远爱你。