回复：◆Forevermore◆【会励志吗】减肥&长高贴【以黑养红吧】

以黑养红吧关注：41贴子：8,218

03.27 跳绳1800，摸高100，靠墙站10分钟，左右穴位各100

来自Android客户端64楼2015-03-29 15:41

3.28跳绳1000，靠墙站10分钟

来自Android客户端65楼2015-03-29 15:41

前两天我忘了orz 反正小红帽和跳绳是做了的

66楼2015-04-02 19:34

5天时间大姨妈，过去，4.6 小红帽30分钟，跳绳500个，靠墙站10分钟

来自Android客户端67楼2015-04-06 23:36

4.7郑多燕30分钟，摸高100个，靠墙站10分钟

来自Android客户端68楼2015-04-10 00:59

4.8小红帽40分钟，靠墙站10分钟

来自Android客户端69楼2015-04-10 01:00

4.9小红帽40分钟，摸高50，靠墙站40分钟

来自Android客户端70楼2015-04-10 01:00

哈哈哈哈瘦了没

来自Android客户端71楼2015-04-15 20:26

收起回复

12-15每天小红帽40分钟，今天加摸高80。之前一直是正常吃三餐，不怎么吃零食。13开始晚餐节食，晚上吃水果。身体开始有点吃不消没劲，现在好些了

来自Android客户端72楼2015-04-16 01:09

额，瘦了13斤，好久没更新了= =

来自Android客户端73楼2015-07-02 23:03

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴