说起容易，人们不难联想到简单。非也。容者，容纳、包容。有容乃大，容天地万物，容人所不能容，这是一种大气、大度、大境界。容是一种胸怀，胸怀有多大，就能容纳多大。海洋壮阔，因为它能接纳所有的江河湖溪，无私门第之见；因为它甘愿居下，涤污去垢。做人，能活出一个容字，便能实现生命本体的身心和谐。
易者，变易，简易。生生之谓易，生活处在不断变易之中，时时、事事、处处存在着不确定性，此一刻不知道下一刻的易。懂得唯一不变的是变易，就会以平常心面对现实。凡是发生了的，都能积极面对。懂得一切充满不确定性．就会不执着于某一具体目标的追求，在一时、一事、一物上患得患失，而是调整自己的选择，化复杂为简易。
有容方能有易。世上的事情太复杂．常常令人困惑和苦恼，这是不是与生命的精神容量有关？不能容天下可容之事，不能容身边可容之人，就会使原本可能简易的事情变得复杂起来。而大气、大度、大境界，正是使复杂的人和事变得简易的不二法门。
同样，通易者必然有容。一个深谙历史发展趋势的生命，自然会有宽博深邃的视界，能够包容世界上不断产生的新生事物。愈是活得简易，愈是胸怀广大。能将自己投身于浩浩大化之中领悟生生之谓易，表现来的气度自然是能容天地万物。
理解了容与易，就会活容活易，活得容易。