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我是新手,求腹肌达人

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我本来很瘦 , 这几个月饮食规律了 , 有时喝点小酒 , 就是想练腹肌是不是先有肚子才能练出优美的腹肌,结果肚鸡眼上方肚子有点凸,请问这是啤酒肚么,能练出优美的腹肌吗? 请大神指教


来自Android客户端1楼2014-12-15 22:48回复
    求达人


    来自Android客户端2楼2014-12-15 22:49
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      真的感谢


      来自Android客户端3楼2014-12-15 22:49
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        就像要个8腹肌


        来自Android客户端4楼2014-12-15 22:49
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          快来教练指导下


          来自Android客户端5楼2014-12-15 22:51
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            求腹肌达人


            来自Android客户端6楼2014-12-15 22:51
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              下载贴吧客户端发语音!


              来自Android客户端7楼2014-12-15 22:57
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                来自Android客户端8楼2014-12-15 22:58
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