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盆友们 大家有多少熬夜滴

熬夜的危害大家应该都很了解吧 对肌肤的伤害就更可想而知了

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护肤小常识 11月到了，这也意味着我们步入了被寒冷干燥气候掌控的深秋，洗完脸后我们已经能感觉到肌肤的干绷。与此同时，皮肤的新陈代谢也会变得缓慢，出现水油失衡的情况，长期下去容易出现细纹，毛孔增大等问题。因此保湿补水刻不容缓！

补水和保湿两者相辅相成，密不可分。补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，改善肌肤的微循环，增强肌肤圆润度。而保湿则是防止皮肤表面水分流失，在其外形成保湿膜来锁住水分。所以在用完爽肤水、精华和面膜后，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。秋冬季气候干冷，我们需做足保湿工作。

秋冬季节皮肤容易变得干燥、弹性差，对外界的很敏感。我们所认为的过度清洁，只会让皮肤缺乏油脂与水分，进而感到干燥瘙痒。穿衣方面，宜选择棉质吸汗透气的，避免产生接触摩擦造成皮肤发痒。沐浴时，应缩短时间并控制适当水温，最好不超过40℃。对于已干裂的皮肤，应在浴后及时擦上乳液并立刻穿上衣服、袜子，戴上手套。若皮肤已出现干痒，切记不可搔抓，可以涂抹具有薄荷等清凉成分的止痒药膏，或轻拍、局部冷敷。

每天为大家分享护肤小常识哦

爱美是女人的天性，大家都在知道世上没有丑女人只有懒女人，其实懒女人也可以一样很美丽，就看有没有掌握美容保养的诀窍。