《求助帖》我想问下赵奕然的516的光盘跳了小腿会长肌肉吗？

学生党一枚，想入手这个了。问下大神跳这个小腿会不会长肌肉啊

好好活动、穿双好鞋

就不会

一开始没好好拉伸确实变粗了，长肌肉，后来跳完就做瑜伽，现在还好

我有一套，夏天官网买的，可以低价转给你

不会，跳这个的同时，在网上配合着拉伸肌肉的操找找，我有一套，可以一趟让给你或者卖给你电子版，不用花那么多钱去官网买，

可以联系我呀

我是上半年买的，可以负责任的告诉你，小腿会有肌肉的，绝对会有，但是瘦下来来之后，不跳了，肌肉就会慢慢消下去，

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