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请教各位健身前辈一个问题!!!!!!

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我也是刚刚练了一周,头几天刚开始用仰卧板练的肚子痛、浑身痛,就是昨天和今天练了下来好像除了累也没别的感觉了,也不痛了。这是怎么回事?还是我的量不够??求解!!!


IP属地:上海1楼2014-10-25 18:08回复


    来自Android客户端2楼2014-10-25 18:19
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