俯卧撑吧 关注:233,214贴子:499,854
  • 0回复贴,共1

求教高手,我是上班族,两天一锻炼,给我点意见好吗?

只看楼主收藏回复

花样俯卧撑做的五组,每组二十个,高抬腿五分钟,最后是平板支撑五分钟,有需要改进的吗?谢谢


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2014-09-29 13:24回复