精油是上天赐给女人的礼物，它对女人的呵护无微不至。懂得用精油来装点自己生活的女人，一定是一个能够感知幸福的美丽女人，每个女人都应该必备3款单方精油。一起来看看它们的选择小窍门和诸多使用技巧。
1、修复肌肤问题
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。在皮肤护理方面，薰衣草精油几乎是万能的，它能促进细胞再生，平衡皮脂分泌，适用于各种肤质。美肤妙方：把薰衣草精油和基础油的调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入3-5滴左右的薰衣草精油调配后，可以调配在乳液或霜内使用。注意（由于单方精油的浓度比较高所以每次往脸上的用量不超过一滴）薰衣草精油本身就有修复疤痕的效果，小面积的疤痕可直接点涂使用，大面积需要调配涂抹。薰衣草单方精油对女性简单的妇科炎症效果也是非常棒的，用法：每次在清洗下身的时候可以滴一到两滴在水里，也可以清洗内裤的时候浸泡几分钟效果很显著(⊙o⊙)哦！
2、为肌肤补水美白
　　俗话说：一白遮三丑。美白的前提是给肌肤补充水分，只有肌肤在不缺水的情况下，才能真正做到肌肤美白、滋润。玫瑰精油能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。美肤妙方：将玫瑰精油3滴+天竺葵2滴＋薰衣草精油1滴月见草或橄榄油10ml，每周1～2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。心灵功效：平复沮丧、憎恶情绪，积极开朗，提振精神，舒缓神经紧张和压力，焕发女性自信的魅力。身体功效：平复沮丧、憎恶情绪，积极开朗，提振精神，舒缓神经紧张和压力，焕发女性自信的魅力。玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。
3、对抗敏感肌肤
每年在季节交替、尤其是春暖花开的季节皮肤是最容易敏感的，敏感肌肤需要我们给予特别的呵护，应尽量选择纯植物天然成分制成的护肤品保养，避免刺激敏感肌肤。洋甘菊精油可舒缓敏感肌肤，修复面部微血管，改善红血丝，大量补水，并且可缓解肌肉疼痛，还可调节更年期综合症，安抚减轻忧虑，改善睡眠，放松身心。美肤妙方：将洋甘菊精油3滴、薰衣草精油2滴、玫瑰精油1滴，与15毫升的基础油或是面霜/乳液混合使用，可舒缓和改善敏感肌肤。洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用，用2～3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪。洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。
认识精油、什么是单方精油
自然界的植物吸取太阳的能量、大地的灵气而生长，其生命能量就存在于植物的细胞间隙，扮演着生命荷尔蒙的角色，帮助植物适应环境，抵御虫害。香薰精油就是把植物的花朵、果实、树叶、树脂、树根，通过蒸馏、压榨、脂吸等方法，提取某些植物的生命能量，变成一种高浓度的液体（叫精油）又有人把它称只为“液体黄金”或“植物血液荷尔蒙”，它比水轻并且具有高度的易燃性和挥发性，因为它具有独特的疗效和迷人的芳香，利用香薰精油通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰等方法进行美容与调养，使植物精油进入人体从而调节人体，达到身、心、灵的平衡。这种方法天然、迅速、有效、无副作用、芳香舒适，已被使用数个世纪之久。只是在古代没有现在的技术跟设备，人们只能用花瓣泡澡，但现在我们只需要滴上几滴精油效果要比用花瓣好千百倍，当然现在的精油种类比较多可以根据自身的需要来使用不同的精油。
单方精油是自单一纯植物提取出来的未经稀释的100%纯精油，具高度芳香性及挥发性。因含量精纯，通常不能直接用在皮肤上，必须先经基础油稀释。不过，薰衣草精油和茶树精油除外，可以少量直接使用。