军姿是军训中最难熬的一项，也是每天上午和下午必须进行训练的项目，天气热一般都有三十几度，站的时间长，从15分钟到一个小时，甚至更久都有，许多没有准备好的同学在军训中晕倒了，昨天在逛信息职院贴吧时看到一个好的经验，下面就分享给大家。
1、军姿既是体力活又是耐力活，必须确保你有足够的体力和精神，不要让体力透支了，这就要求你军训期间吃好睡好。
2、喝多点水，在站军姿过程中，你可以感觉得到你的身体在冒汗，多喝水才不容易中暑也才不会倒下。
3、站军姿前好好活动一下筋骨，全身放松，身体没有异常情况出现。
4、要领，抬头眼睛直视前方，挺胸收腹，身体稍向前倾，重心放在脚掌上，防止向后倒，腿绷直，双手微夹紧。
5、身体不要放松，心里要放松，想一些有趣、美好的食物，这样时间久会很快过去。
1、军姿既是体力活又是耐力活，必须确保你有足够的体力和精神，不要让体力透支了，这就要求你军训期间吃好睡好。
2、喝多点水，在站军姿过程中，你可以感觉得到你的身体在冒汗，多喝水才不容易中暑也才不会倒下。
3、站军姿前好好活动一下筋骨，全身放松，身体没有异常情况出现。
4、要领，抬头眼睛直视前方，挺胸收腹，身体稍向前倾，重心放在脚掌上，防止向后倒，腿绷直，双手微夹紧。
5、身体不要放松，心里要放松，想一些有趣、美好的食物，这样时间久会很快过去。
