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[ 待我强大 给自己天下 ]

只看楼主收藏回复



来自Android客户端1楼2014-09-14 16:34回复
    终极目标：
    2015年1月1日前到90斤，累计减重134-90=44斤
    好女不过百一定要彻彻底底的减一次脱离肥胖界做回女神
    来自Android客户端11楼2014-09-14 17:02
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      10月60
      来自Android客户端39楼2014-09-30 00:29
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        11月55
        来自Android客户端40楼2014-09-30 00:29
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          12月50
          来自Android客户端41楼2014-09-30 00:29
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            1月45-48
            来自Android客户端42楼2014-09-30 00:29
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              今日计划
              ①.跑步50分钟慢跑(背英语课文)(归去来兮辞)(必修4三单元)+洗澡+去黑头+补水面膜
              ②做语文作业大册子+抄美文两篇+做课外阅读+课后习题
              ③英语学案+做两篇阅读或者一篇完型+抄美文
              ④化学必修二+选修四的现在学的内容
              ⑤数学必修3所学内容+必修一从头复习
              ⑥物理3-1 + 必修一从头开始
              ⑦生物把该背的背掉多做题
              ⑧睡前运动
              (1.剪刀腿200个
              2.脚踏车100个
              3.侧卧抬腿100个
              4.下蹲起50个
              5.仰卧起坐100个)
              来自Android客户端44楼2014-10-07 07:39
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