电子烟的概念：电子烟是通过电池驱动，加热烟液变蒸汽，来获取和真烟一样烟雾效果，电子烟又名：蒸汽烟，不要和真烟对比，没有意义，因为完全不是一类产品！
电子烟适用人群
长期嗜烟并感觉不良者，长期工作在禁烟场所并有吸烟习惯者，有志戒烟者！
电子烟禁忌人群
未成年人，无吸烟习惯者及对烟碱过敏者，不适宜吸烟者，孕妇及母乳喂养的妈妈，肺炎患者，有心脏问题及高血压等病史的人群！
电子烟与真烟的区别
电子烟与真烟的区别是电子烟不含真烟燃烧后的焦油、一氧化碳、汞、铅等几百种致癌物和重金属，只有提纯的烟碱(俗称尼古丁)。电子烟所出的是蒸汽而不是烟尘，不会对肺部造成污染和熏黑，与真烟对比危害几乎忽略不计，是真烟的替代产品，也可作为戒烟的辅助过渡！使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已。
电子烟的寿命
电子烟的寿命很长的，跟手机一样看您怎么保养了，不摔打磕碰很难坏的！消耗品根据抽烟的量决定。
电子烟的消耗品
电子烟的消耗品是烟液，半消耗品是雾化芯(用于加热烟液变蒸汽，雾化芯保养好的情况下每个可以坚持半月！
烟液成分构成
烟液成分主要为：丙二醇(医药工业用品，味甜，防腐消毒和干燥作用，对人无毒)、丙三醇(俗称甘油，常用于护肤用品，人体分解后为脂肪，无毒)、提纯烟碱(俗称尼古丁，决定烟劲大小，微量无害)和烟草香料(决定烟草口味)！使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已，所以不用担心！
烟液的口味
电子烟和真烟没有可比性，新手的第一误区就是用真烟和电子烟来做对比！结果是造成花费数千元寻找这个世界上不存在的烟液。比如电子烟“中华口味”，只能和其他牌子烟液的“中华口味”对比，而不是和真烟对比，与真烟对比，那就完全是2个中华，连电子烟与电子烟的“中华”和“中华”之间也同样的2种“中华”！至于哪个烟液接近真烟，因人而异，之前吸烟历史不同，感受不同，1万个人对1个烟液有1万种看法1万种感受，就如看红楼梦，每个学者自身经历不同，看书角度不同，也就见解不同感受不同。初入门电子烟，比较推荐广泛接触口味，来寻找个人独特的喜好，因为这个是没有人能代替推荐的，别人喜欢的不一定您喜欢，您喜欢的也不一定别人接受。国产烟味如“中华、芙蓉王”等口味，完全不像的，甚至很多口味奇葩！
烟液能用多久
一瓶10毫升的烟液根据烟量大概可以用一周(10毫升=10盒烟的量)，每个人抽的口数和时间不一样，有半小时抽一根烟，有10分钟抽一根的，有的人肺活量大，一口抽人家两口三口的，根据个人使用情况不同，烟液消耗和电量消耗也不同！这个只能说这个大概，无法以数学方式给出具体数字。
电子烟的保养
一款电子烟的保养主要2个部分，电池保养和雾化芯保养。电池保养部分不用说，雾化芯的保养方面(对于任何电子烟都是如此)，保持烟液始终不低于1/3的水平，让雾化芯的吸绳根部尽量被烟液侵湿，这样不容易出现干烧雾化芯的情况，最大延长雾化芯的寿命(一个雾化芯保养好的情况下可以半个月更换一次)。这个就像蜡烛一样，蜡油如果供应不上灯芯，灯芯绳子就会碳化的。电量满，烟液过半以上，而烟雾量较之前【明显减少】的时候，就是该换雾化芯的时候！(更换的时候顺便清洗雾化仓)
如何清洗电子烟
更换不同口味烟液前，最好清理一下雾化器(时间久了也要清洗)，防止串味甚至出现第三种不喜欢的口味(甚至组合成焦味)，但也有人喜欢自己创造口味，专门串味抽(比如很多人喜欢把烟草味和薄荷味混合抽)。【清洗方法】：电子烟2部分构成，上半部分叫雾化器，下面的黑色或白色的杆子叫电池杆。清洗的时候把电池杆拧下来放一边儿，千万不要让电池杆碰水(不能清洗电池杆)。把雾化器上的烟嘴和雾化器下面的金属底座拧下来，最后拧下底座上的雾化芯，水龙头随意冲洗就可以了(拧下这些东西的时候注意不要丢掉内部小胶圈)。最后搭上电池杆之前，必须把雾化器底座擦干凉干，否则会导致短路而烧掉电池杆！
关于电子烟
戒烟戒烟本身就是生理和心理双方面的作用，世界上没有任何药物可以戒除烟瘾！“戒”字和“戎”字，都是头上一把刀，敢于说“戒”字的，一定是心理有所“戒”，勇于施行者，才能够说得上是“戒”。这个字本身就是痛苦的抉择，犹如割断被毒蛇咬到的手指一样难舍。要戒烟，先戒“心”，没恒信毅力，任何药物辅助都是白费心机。电子烟在戒烟方面，只是一个辅助，它不能够绑架人“TO DO SAME THING”，只能够帮你把原先用于慢性自杀的真烟换成“假烟”！要知道每抽一根真烟就离癌症更近一步，而抽一天电子烟只是等于喝一杯咖啡的危害而已！坚持用电子烟，再不要碰一根真烟，一周后再回头用真烟，半根不到就会丢掉真烟甚至干呕，因为长期不接触真烟的烟尘颗粒物和焦油的原因，气管肺部慢慢恢复了之前对颗粒物的敏感。而要达到完全戒烟效果，是需要生理和心理双方面的作用，至少需要一个月拒绝真烟以达到扭转心理上对真烟的依赖感！
关于尼古丁
尼古丁的主要危害是让人吸烟上瘾，近百年来一直与“死亡”、“癌症”等紧密联系的尼古丁最近几年得到了不少新的关注，有不少专家为它正名。香烟中的尼古丁并没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳。尼古丁只有在纯度极高的情况下直接作用于人体才能导致癌变(直接作用意为血液注射)，而烟草中的尼古丁含量远达不到这个标准，而电子烟则更少。使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已！少量的尼古丁并不直接对人体造成危害。当前已有临床研究证明，尼古丁有望成为治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。同时，尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物的果实之中，例如番茄、枸杞子等植物中就含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。
尼古丁含量对比表
香烟每口吸入的尼古丁含量:一支香烟大约可以吸完10口到15口通常情况下香烟的尼古丁含量从 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。
一支香烟需要抽大约15口, 则每口吸入的尼古丁含量:
- 当香烟的尼古丁含量为1.6毫克时: 1.6/15 = 0.107毫克
- 当香烟的尼古丁含量为0.5毫克时: 0.5/15 = 0.033 毫克
电子烟每口吸入的尼古丁含量:
1ml烟液的重量相当于1g电子烟液里面的尼古丁浓度有（按1g即1000mg基数）:
-16mg(即1.6%)
- 11mg(即1.1%)
- 6mg(即0.6%)
- 0mg(即0%)
根据烟液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的烟液可以抽吸300口， 则吸电子烟每口吸入的尼古丁含量:
- 对于高浓度： 16 毫克 -- 16/300 = 0.05 毫克(只有真烟的一半儿)
烟雾量越大越好吗
选择电子烟烟雾量与真烟相差不大即可。任何事物都有两面性，物极必反的道理必须懂得，中药无害，吃多了也是要拉肚子的。尼古丁少量无害，食品添加剂也是少量无害，但如果你要拿电子烟当饭吃，其危害堪比真烟的焦油和一氧化碳了，甚至是还不如吸真烟了！所以烟雾量并非越大越好，适中即可，适可而止。否则，那还不如吸真烟了。
电子烟适用人群
长期嗜烟并感觉不良者，长期工作在禁烟场所并有吸烟习惯者，有志戒烟者！
电子烟禁忌人群
未成年人，无吸烟习惯者及对烟碱过敏者，不适宜吸烟者，孕妇及母乳喂养的妈妈，肺炎患者，有心脏问题及高血压等病史的人群！
电子烟与真烟的区别
电子烟与真烟的区别是电子烟不含真烟燃烧后的焦油、一氧化碳、汞、铅等几百种致癌物和重金属，只有提纯的烟碱(俗称尼古丁)。电子烟所出的是蒸汽而不是烟尘，不会对肺部造成污染和熏黑，与真烟对比危害几乎忽略不计，是真烟的替代产品，也可作为戒烟的辅助过渡！使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已。
电子烟的寿命
电子烟的寿命很长的，跟手机一样看您怎么保养了，不摔打磕碰很难坏的！消耗品根据抽烟的量决定。
电子烟的消耗品
电子烟的消耗品是烟液，半消耗品是雾化芯(用于加热烟液变蒸汽，雾化芯保养好的情况下每个可以坚持半月！
烟液成分构成
烟液成分主要为：丙二醇(医药工业用品，味甜，防腐消毒和干燥作用，对人无毒)、丙三醇(俗称甘油，常用于护肤用品，人体分解后为脂肪，无毒)、提纯烟碱(俗称尼古丁，决定烟劲大小，微量无害)和烟草香料(决定烟草口味)！使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已，所以不用担心！
烟液的口味
电子烟和真烟没有可比性，新手的第一误区就是用真烟和电子烟来做对比！结果是造成花费数千元寻找这个世界上不存在的烟液。比如电子烟“中华口味”，只能和其他牌子烟液的“中华口味”对比，而不是和真烟对比，与真烟对比，那就完全是2个中华，连电子烟与电子烟的“中华”和“中华”之间也同样的2种“中华”！至于哪个烟液接近真烟，因人而异，之前吸烟历史不同，感受不同，1万个人对1个烟液有1万种看法1万种感受，就如看红楼梦，每个学者自身经历不同，看书角度不同，也就见解不同感受不同。初入门电子烟，比较推荐广泛接触口味，来寻找个人独特的喜好，因为这个是没有人能代替推荐的，别人喜欢的不一定您喜欢，您喜欢的也不一定别人接受。国产烟味如“中华、芙蓉王”等口味，完全不像的，甚至很多口味奇葩！
烟液能用多久
一瓶10毫升的烟液根据烟量大概可以用一周(10毫升=10盒烟的量)，每个人抽的口数和时间不一样，有半小时抽一根烟，有10分钟抽一根的，有的人肺活量大，一口抽人家两口三口的，根据个人使用情况不同，烟液消耗和电量消耗也不同！这个只能说这个大概，无法以数学方式给出具体数字。
电子烟的保养
一款电子烟的保养主要2个部分，电池保养和雾化芯保养。电池保养部分不用说，雾化芯的保养方面(对于任何电子烟都是如此)，保持烟液始终不低于1/3的水平，让雾化芯的吸绳根部尽量被烟液侵湿，这样不容易出现干烧雾化芯的情况，最大延长雾化芯的寿命(一个雾化芯保养好的情况下可以半个月更换一次)。这个就像蜡烛一样，蜡油如果供应不上灯芯，灯芯绳子就会碳化的。电量满，烟液过半以上，而烟雾量较之前【明显减少】的时候，就是该换雾化芯的时候！(更换的时候顺便清洗雾化仓)
如何清洗电子烟
更换不同口味烟液前，最好清理一下雾化器(时间久了也要清洗)，防止串味甚至出现第三种不喜欢的口味(甚至组合成焦味)，但也有人喜欢自己创造口味，专门串味抽(比如很多人喜欢把烟草味和薄荷味混合抽)。【清洗方法】：电子烟2部分构成，上半部分叫雾化器，下面的黑色或白色的杆子叫电池杆。清洗的时候把电池杆拧下来放一边儿，千万不要让电池杆碰水(不能清洗电池杆)。把雾化器上的烟嘴和雾化器下面的金属底座拧下来，最后拧下底座上的雾化芯，水龙头随意冲洗就可以了(拧下这些东西的时候注意不要丢掉内部小胶圈)。最后搭上电池杆之前，必须把雾化器底座擦干凉干，否则会导致短路而烧掉电池杆！
关于电子烟
戒烟戒烟本身就是生理和心理双方面的作用，世界上没有任何药物可以戒除烟瘾！“戒”字和“戎”字，都是头上一把刀，敢于说“戒”字的，一定是心理有所“戒”，勇于施行者，才能够说得上是“戒”。这个字本身就是痛苦的抉择，犹如割断被毒蛇咬到的手指一样难舍。要戒烟，先戒“心”，没恒信毅力，任何药物辅助都是白费心机。电子烟在戒烟方面，只是一个辅助，它不能够绑架人“TO DO SAME THING”，只能够帮你把原先用于慢性自杀的真烟换成“假烟”！要知道每抽一根真烟就离癌症更近一步，而抽一天电子烟只是等于喝一杯咖啡的危害而已！坚持用电子烟，再不要碰一根真烟，一周后再回头用真烟，半根不到就会丢掉真烟甚至干呕，因为长期不接触真烟的烟尘颗粒物和焦油的原因，气管肺部慢慢恢复了之前对颗粒物的敏感。而要达到完全戒烟效果，是需要生理和心理双方面的作用，至少需要一个月拒绝真烟以达到扭转心理上对真烟的依赖感！
关于尼古丁
尼古丁的主要危害是让人吸烟上瘾，近百年来一直与“死亡”、“癌症”等紧密联系的尼古丁最近几年得到了不少新的关注，有不少专家为它正名。香烟中的尼古丁并没有太多的危害，真正的致癌凶手是焦油和一氧化碳。尼古丁只有在纯度极高的情况下直接作用于人体才能导致癌变(直接作用意为血液注射)，而烟草中的尼古丁含量远达不到这个标准，而电子烟则更少。使用一天电子烟，仅相当于喝一杯咖啡中的咖啡因含量而已！少量的尼古丁并不直接对人体造成危害。当前已有临床研究证明，尼古丁有望成为治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。同时，尼古丁不仅仅存在于烟叶之中，也存在于多种茄科植物的果实之中，例如番茄、枸杞子等植物中就含有尼古丁，而这些蔬菜和药材却被公认为是对人体有益的健康食物。
尼古丁含量对比表
香烟每口吸入的尼古丁含量:一支香烟大约可以吸完10口到15口通常情况下香烟的尼古丁含量从 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。
一支香烟需要抽大约15口, 则每口吸入的尼古丁含量:
- 当香烟的尼古丁含量为1.6毫克时: 1.6/15 = 0.107毫克
- 当香烟的尼古丁含量为0.5毫克时: 0.5/15 = 0.033 毫克
电子烟每口吸入的尼古丁含量:
1ml烟液的重量相当于1g电子烟液里面的尼古丁浓度有（按1g即1000mg基数）:
-16mg(即1.6%)
- 11mg(即1.1%)
- 6mg(即0.6%)
- 0mg(即0%)
根据烟液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的烟液可以抽吸300口， 则吸电子烟每口吸入的尼古丁含量:
- 对于高浓度： 16 毫克 -- 16/300 = 0.05 毫克(只有真烟的一半儿)
烟雾量越大越好吗
选择电子烟烟雾量与真烟相差不大即可。任何事物都有两面性，物极必反的道理必须懂得，中药无害，吃多了也是要拉肚子的。尼古丁少量无害，食品添加剂也是少量无害，但如果你要拿电子烟当饭吃，其危害堪比真烟的焦油和一氧化碳了，甚至是还不如吸真烟了！所以烟雾量并非越大越好，适中即可，适可而止。否则，那还不如吸真烟了。
