不会做仰卧起坐有别的方式练川字吗【川字腹肌吧】_百度贴吧

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不会做仰卧起坐有别的方式练川字吗

只看楼主收藏回复

楼主是那种腰很细的人，可是从小到大仰卧起坐都不会，体育考试也只能做两三个

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2014-09-03 11:08回复

不会仰卧起坐可以练出性感的川肌吗

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2014-09-03 11:10

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168，98斤，楼主是个大吃货，但是很爱运动，可以推荐些练腹肌的运动么

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2014-09-03 11:14

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楼主身材好好

来自Android客户端4楼2014-09-03 11:15

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做单杠卷腹，后再拉伸拉伸，应该会有用的

来自Android客户端5楼2014-09-03 11:19

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楼楼经常运动竟然做不了仰卧起坐我和我的小吧友们都惊呆了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2014-09-04 08:11

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呃呃呃

来自iPhone客户端7楼2014-09-04 15:29

楼主喜欢什么运动？

来自Android客户端8楼2014-09-04 20:53

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妹妹，加微信吗？我真不是那种搞七搞八的色男，有时候真感觉当男的好悲催，我也在健身

来自Android客户端9楼2014-09-08 14:35

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这么好看的腰

来自Android客户端10楼2014-09-09 14:14

已经很不错了

12楼2014-09-30 15:10

我也不会，但还是只能这样吧

来自Android客户端13楼2014-09-30 19:11

卷腹，也可以试一试腹肌撕裂者

14楼2014-10-02 19:28

对了，还有端腹

15楼2014-10-02 19:29

我也是腰细只会做仰卧起坐其他都不行

来自Android客户端16楼2014-10-06 19:53

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