良好的习惯造就非凡的人生！

1、战胜拖延：把让你不适的大目标分解成众多个小目标，制成表格记录完成进度。2、健身：有意识让自己动起来，不那么安逸。3、阅读：不断的给自己充电，让自己的灵魂在路上。4、早起：用自我奖励或自我惩罚的方法来鞭策自己。5、写作：学会专注和组织语言，表达自己。