健康是大家不可忽视的问题，那到底什么是健康呢？我觉得大家都有疑问？
西医讲不生病就是健康，中医讲阴阳平衡就是健康，养生讲营养平衡就是健康！顺势讲基因健康才是真正健康，卫生部门调查，健康人群占百分之五，亚健康人群占百分之七十，是指身体上没有器质性病变，只是功能性的下降，比如说头晕头痛，失眠无力，烦躁等。疾病人群占百分之二十五，就是经常打针吃药在医院治疗的。健康人群非常少，这三种人群就就像红黄绿三种灯，如果保健意识强就一步跨入健康人群，如果意识不强就跨入疾病人群，这是为什么呢？
主要原因有三个：1）来源于空气的污染；（2）水的污染；（3）食品的污染