我不会制表，我觉得没什么用，当然如果你能一直跟着露珠，制表也行。
那些没做好准备的就不要随便加入了，劳神费力，说走就走，我最受不了。
总之有毅力跟着我来，我们一起瘦，减肥不再是难事。
露珠也是从144瘦到过118的人。

虽然瘦了蛮多，可毕竟130多还是一个死胖子，肉一捏一大把，恶心死了。
一直唾弃自己的身材，
高个子本来挺好的，可惜全是肉，
好
还不光是胖，是壮，五大三粗的，
只想安安静静变成一个温婉的女孩子好么，
壮得跟男孩子一样。。

目标是小细腿，
秋天来了，冬天也不远了，冬天一穿厚就大其他妹子的好几圈= = 真的伤不起。
再好看的衣服也穿变形了，
因为胖买不到喜欢的衣服，不能好好打扮自己，被人说品味有问题，
我还年轻好么，不想被胖这个词草率敷衍过去

虽然是平台期，真的让人烦躁，但是我不会放弃，就差三十斤了，不难，我知道，
我不是胖妹纸，
我又想要的生活。我要努力追寻。

最想要的就是小细腿，
充分本来都没有拥有过又长又直的美腿，
太胖腿型太丑

现在真的和才放假回家完全不同，之前虽然128不瘦，可是比现在好太多，
现在极其郁闷

天气冷了想这样打扮，
随性一点，但是不随便。
没有人就该是胖子，
所以努力一点，
会有回报。

跑步去，yeah。。

以后跑步之前禁止喝水，
喝了水跑步岔气严重，拖后腿呀。
走了斤4km，跑了3km
跑太少了

今天基本没吃东西，下午和妈妈逛街在肯德基吃了点薯条喝了点可乐，回家就给吐了，貌似已经不接受食物了，减肥有心病，吃一点都觉得多，然后就反胃，要吐

脚有点痛了，韧带拉伤何时好呐。。何时是一个身材完美的女孩子呀。。

来来去去，只想安安心心瘦下来，做一个自己想要的自己

楼楼，是决定节食减肥咯？

楼楼带我一个 160 93斤 目标80