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求大神指点动作！！

只看楼主收藏回复

高二练跳高的，马上比赛，想自己自己动作关键的缺点。求指点啊！！
IP属地:俄罗斯来自Android客户端1楼2014-08-16 22:23回复
    IP属地:俄罗斯来自Android客户端2楼2014-08-16 22:25
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      IP属地:俄罗斯3楼2014-08-16 22:28
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        降重心了。
        4楼2014-08-17 18:59
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          挺髋太早了啊，到了一定高度一定打杆，眼睛要看杆子斜上方
          5楼2014-08-18 01:44
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            摆动腿放太快？
            来自Android客户端7楼2014-08-24 11:28
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              手引得不是很好
              来自iPhone客户端8楼2014-08-24 12:00
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                地上垃圾。。。不想说了
                来自Android客户端9楼2014-08-24 21:24
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                  插脚慢
                  来自Android客户端10楼2014-08-25 13:01
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                    挺好的，收腿快点就好多了，我也是高二的，
                    来自Android客户端11楼2014-08-28 06:47
                    回复
                      头这样压下去不会疼的么？
                      12楼2014-11-16 16:50
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