第一天锻炼身体希望矫正驼背和锻炼腹肌胸肌和肱二头肌加油~！【健身吧】

01月29日漏签0天

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第一天锻炼身体希望矫正驼背和锻炼腹肌胸肌和肱二头肌加油~！

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第一天签到希望能坚持下去！

送TA礼物

1楼2014-08-15 23:13回复

昨天忘记签到补签，我操手臂和腹部好疼啊疼了一天

来自Android客户端2楼2014-08-17 12:07

加

来自Android客户端3楼2014-08-17 12:10

第三天签到

来自Android客户端4楼2014-08-17 22:26

啊哈第四天签到除了腹部疼其他都不怎么疼了这仰卧起坐就是累加油

5楼2014-08-18 23:41

第五天签到好累啊哈哈

6楼2014-08-19 22:43

额打游戏又忘记签到了第六天签到

7楼2014-08-21 03:31

第七天签到不知不觉一个星期了真快现在锻炼没那么疼了量也加了一倍今晚哈哈开心加油

8楼2014-08-21 21:39

第八天站墙20分钟俯卧撑80个仰卧起坐150个哑铃150次加油

9楼2014-08-22 23:17

第九天晚上出去了今天只做了早上的70个哑铃和50个俯卧撑遗憾睡前做些吧加油

10楼2014-08-24 01:10

第十天这两天真是好晚回家公司事多哎只能晚上加班做了 200哑铃 100个俯卧撑 50次仰卧起坐没站墙没做正之本睡觉做加油

11楼2014-08-25 01:38

今天休息下举100个哑铃结束

13楼2014-08-25 23:52

14楼2014-08-25 23:53

加油
健身起初你会有快死掉的感觉，坚持之后你就会感觉获得了重生！

IP属地:四川

来自iPhone客户端15楼2014-08-25 23:55

收起回复

谢谢，大家一起加油，保护好身体

来自Android客户端16楼2014-08-26 12:53

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