很多人觉得减肥是不健康的，其实这是一个误区！原因是他们没有科学的减肥观！！
医学上对减肥的准确定义是：
1。减少脂肪
2。增加肌肉
3。提高脏器功能和代谢功能。
真正的减肥可以让你既健康又魅力！真要减肥，办法问我！34年专业体重管理与控制经验！