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求问我这是神衰还是焦虑。。。该怎么恢复呢?

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最近就是老是一躺在床上放松或者中午午睡,意识快要进入睡眠状态时候。。。就感觉脑袋头顶那一块的感觉酸酸软软的,对声音敏感,突然冒出来什么声音就会吓到我脑袋里和心里一惊。放松的时候,还感觉手脚的肌肉都是那种蹲久了WC突然站起来那种感觉,无力,感觉手脚肌肉快要跳动了。。。然后以这样的状态继续睡的话。。。必然会睡着睡着突然全身猛然抖一下。。。


IP属地:广东1楼2014-06-18 16:42回复
    能有一个朋友帮下我么?帮我解答下疑惑么?


    IP属地:广东2楼2014-06-18 17:47
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      你跟我的情况差不多,每次睡觉时,入眠的那一瞬间就是迷迷糊糊的,好像人是清醒的,却又丝毫使不出力,一睡觉就会做梦,而且,还能自由控制梦的开始和内容,并且清楚的知道自己是在做梦。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2014-06-20 02:53
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        这个是在哪里测的


        5楼2014-06-21 15:41
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