脾胃不好吃什么调理？上海名老中医刘春天教授指出，脾胃不好的人，一般都会面色苍白，口唇没有一点光泽；有的人过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的人很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的人说话有气无力，精神不振等等，这些多是由于其脾胃功能受损引起的，脾胃不好吃什么调理呢？
　　刘春天教授强调，一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，还有很多人的脾胃不好的人，是由过度劳累或情绪引起的，尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒，脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
　　身体虚弱的人一定要注意及时进补，但是“受补不受补”，关键在脾胃，脾后天之本，仅有脾胃功能正常，进补才有效。
　　有些人平常爱吃辛辣油腻食物，时间久了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这类人就要清火，可以用竹叶、麦冬泡水喝，或者喝苦茶，或者吃一点黄连片，或多食凉瓜、黄瓜等青。淮山、苹果、牛肉均是健脾的饮食，平常可以多食这些。
　　老人和儿童消化能力较弱，胃常有积食，所以出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这则需要消食和胃。方法是，吃饭前先服橘皮、山楂、神曲等开胃药，平时则可以用炒谷、麦芽泡水喝，还可在专业中医师的指导下服用中药。
　　上海中潭医院刘春天教授指出，对于脾胃的调理，中医外治法经济简便、操作简单、可以弥补内服汤药不足的特点。常常和口服中药协同使用以增强疗效，起到事半功倍的作用。中医外治法不仅方法繁多，各具特色，而且适应症广泛，具有“简、验、廉、效”的临床应用特点，深受群众欢迎。