刘邦在老百姓中的影响力
刘邦受怀王遣率兵西行，一路攻抚兼施，“诸所过毋得掠卤，秦人喜。”
刘邦入咸阳，不杀子婴，封秦重宝财物府库，还军霸上，约法三章，秩序井然，秦人大喜。
老百姓箪食壶浆，争持牛羊酒食献飨军士。刘邦又让不受，曰：“仓粟多，非乏，不欲费人。”秦人益喜，唯恐刘邦不为秦王。
宋代刘辰翁说：“高祖始终得关中之力，关中人心所以不忘者，秋毫无犯，约法三章之力也。”
明代张之象说：“先言‘秦人喜’，后言‘秦人大喜’，又言‘秦人益喜’，连用‘喜’字，斯可以观人心矣。”
韩兆琦教授说：“看刘邦搬出秦宫以后的一连串举措，是多么及时地满足了秦地百姓的愿望以及秦地百姓对刘邦感恩戴德到了何等程度，就可以明白刘邦刚入关时所做的这些工作是多么及时、多么伟大了。”

汉五年正月，刘邦下令曰：“兵不得休八年，万民与苦甚，今天下事毕，其赦天下殊死以下。”
“民前或相聚保山泽，不书名数，今天下已定，令各归其县，复故爵田宅，吏以文法教训辨告，勿笞辱。”
“民以饥饿自卖为人奴婢者，皆免为庶人。”
汉七年春，“民产子，复勿事二岁。”
汉九年十一月，“徙齐、楚大族昭氏、屈氏、景氏、怀氏、田氏五姓关中，与利田宅。”
汉十年九月，代相国陈豨反。上曰：“豨尝为吾使，甚有信。代地吾所急，故封豨为列侯，以相国守代，今乃与王黄等劫掠代地！吏民非有罪也，能去豨、黄来归者，皆赦之。”
汉十一年冬，豨将赵利守东垣，高祖攻之不下。卒骂，上怒。城降，卒骂者斩之。诸县坚守不降反寇者，复租赋三岁。
二月，诏曰：“欲省赋甚。今献未有程，吏或多赋以为献，而诸侯王尤多，民疾之。令诸侯王、通侯常以十月朝献，即郡各以其口数率，人岁六十三钱，以给献费。”
夏四月，行自雒阳至。令丰人徙关中者皆复终身。
汉十二年十月，刘邦谓沛父兄曰：“游子悲故乡。吾虽都关中，万岁之后吾魂魄犹思沛。且朕自沛公以诛暴逆，遂有天下，其以沛为朕汤沐邑，复其民，世世无有所与。”沛父兄皆顿首曰：“沛幸得复，丰未得，唯陛下哀矜。”上曰：“丰者，吾所生长，极不忘耳。吾特以其为雍齿故反我为魏。”沛父兄固请之，乃并复丰，比沛。
春二月，使樊哙、周勃将兵击绾。诏曰：“燕王绾与吾有故，爱之如子，闻与陈豨有谋，吾以为亡有，故使人迎绾。绾称疾不来，谋反明矣。燕吏民非有罪也，赐其吏六百石以上爵各一级。与绾居，去来归者，赦之，加爵亦一级。”
刘邦在汉朝建立后，推行“轻徭薄赋，约法省刑，安定百姓，与民休养生息”政策，以此缓和社会矛盾，发展封建经济。
荀悦赞叹刘邦说：“高祖开建大业，统毕元功，度量规矩，不可尚矣。天下初定，庶事草创，故韶夏之音，天下未闻焉。”
范文澜先生认为：“有非凡的政治才能的汉高帝，在位七年，做着一件大事，那就是为与民休息准备各种条件。”又说：“汉高帝在位七年，规定与民休息的政治方针，给盛大的汉朝奠定了基础。”
宋人胡宏说：“（刘邦）自起丰沛以来，与民休息之志，贯于幽明。其大略可谓合矣。”
陈蕃赞曰：“昔高祖创业，万邦息肩，抚养百姓，同之赤子。”

刘邦在军队中的影响力
刘邦入关一系列政策的实施，需要得到军队的配合，这也可看出刘邦在军队中的影响力。
汉二年二月，“关中卒从军者，复家一岁。”这是为了稳定军心，巩固自己的根据地。
汉四年八月，“汉王下令：军士不幸死者，吏为衣衾棺敛，转送其家。四方归心焉。” 决策英明，导致人心、军心所向，所以“四方归心焉。”
汉五年五月，士兵都遣散回家了。各诸侯子弟留在关中的，免除赋税徭役十二年，回到封国去的免除赋税徭役六年，国家供养他们一年。
“军吏卒会赦，甚亡罪而亡爵及不满大夫者，皆赐爵为大夫。故大夫以上，赐爵各一级。其七大夫以上，皆令食邑；非七大夫以下，皆复其身及户，勿事。”
汉八年十一月，令士卒从军死者，为槥归其县，县给衣衾棺葬具，祠以少牢，长吏视葬。
汉八年春三月，行如雒阳。令吏卒从军至平城及守城邑者皆复终身勿事。
汉十一年“六月，令士卒从入蜀、汉、关中者皆复终身。”
（《汉书·高纪》下）汉十二年三月，诏曰：“入蜀、汉定三秦者，皆世世复。”（《汉书·高纪》下）

刘邦在功臣侯者中的影响力
张良数以太公兵法说沛公，沛公善之，常用其策。良为他人者，皆不省。良曰：“沛公殆天授。”
郦食其说：“诸将过此者多，吾视沛公大人长者。”
韩信说：“大王之入武关，秋豪无所害，除秦苛法，与秦民约，法三章耳，秦民无不欲得大王王秦者。於诸侯之约，大王当王关中，关中民咸知之。大王失职入汉中，秦民无不恨者。”
韩信又说：“臣事项王，官不过郎中，位不过执戟，言不听，画不用，故倍楚而归汉。汉王授我上将军印，予我数万众，解衣衣我，推食食我，言听计用，故吾得以至於此。夫人深亲信我，我倍之不祥，虽死不易。幸为信谢项王！”
韩信还说：“汉王遇我甚厚，载我以其车，衣我以其衣，食我以其食。吾闻之，乘人之车者载人之患，衣人之衣者怀人之忧，食人之食者死人之事，吾岂可以乡利倍义乎！”
陈平曰：“臣事魏王，魏王不能用臣说，故去事项王。项王不能信人，其所任爱，非诸项即妻之昆弟，虽有奇士不能用，平乃去楚。闻汉王之能用人，故归大王。”
高起、王陵对曰：“陛下使人攻城略地，所降下者因以予之，与天下同利也。”

查《史记·高祖功臣侯者年表》，高祖初定天下，表明有功之臣而侯之，我们比较熟悉高祖初定的十八功侯，在一百四十三个功侯里，有一些非常特殊，甚至让人意想不到。下面列举几个供大家欣赏，年年高祖的为人处事风格。
共侯单父圣 以卒从起沛，入汉以郎中击布，功侯，二千三百户。始高祖微时，有急，给高祖一马，故得侯。
敬侯彭祖 以卒从起沛，以卒开沛城门，为太公仆；以中厩令击豨，侯，千二百户。
贞侯赵衍 以谒者汉王元年初起汉中，雍军塞陈，谒上，上计欲还，衍言从他道，道通，后为河闲守，陈豨反，诛都尉相如，功侯，千四百户。
高祖知恩图报，在危难时，别人给他一马，开城门，指引道路，他都牢牢记住并封侯。
共侯郦疥 食其，兵起以客从击破秦，以列侯入汉，还定诸侯，常使约和诸侯列卒兵聚，侯，功比平侯嘉；以死事，子疥袭食其功侯，九百户。
侯周成 周苛起兵，以内史从，击破秦，为御史大夫，入汉，围取诸侯，坚守荥阳，功比辟阳。苛以御史大夫死事。子成为后，袭侯。
侯纪通 兵初起，纪成以将军从击破秦，入汉，定三秦，功比平定侯。战好畤，死事。子通袭成功，侯。
郦食其、周苛、纪成对汉有大功，虽然他们不幸死亡，刘邦不能忘怀。封爵之誓曰：“使河如带，泰山若厉。国以永宁，爰及苗裔。”这是最好的体现。
安侯刘襄 以客从汉王二年从起定陶，以大谒者击布，侯，千户。为淮阴守。项氏亲也，赐姓。
炀侯刘它 项它，汉六年以砀郡长初从，赐姓为刘氏；功比戴侯彭祖，五百八十户。
侯项缠元年。赐姓刘氏。【索隐】项伯也。 兵初起，与诸侯共击秦，为楚左令尹，汉王与项羽有□于鸿门，项伯缠解难，以破羽缠尝有功，封射阳侯。
《史记· 项羽本纪》：诸项氏枝属，汉王皆不诛。乃封项伯为射阳侯。桃侯、平皋侯、玄武侯皆项氏，赐姓刘。
定侯灵常 以荆令尹汉王五年初从，击钟离眛及陈公利几，破之，徙为汉大夫，从至陈，取韩信，还为中尉，从击布，功侯，二千户。
胡侯吕清 以汉五年用左令尹初从，功比堂邑侯，千户。
安侯陈婴 以自定东阳，为将，属项梁，为楚柱国。四岁，项羽死，属汉，定豫章、浙江都浙自立为王壮息，侯，千八百户。复相楚元王十一年。
灵常、吕清、陈婴皆楚国高官，刘邦宽容待之，仁爱治天下。
非刘氏不得王，非有功不得侯。不如约，天下共击之。（《汉书·周勃传》，案《书抄》八十一引《汉书》云：“黄河如带，泰山如砺，其国永存，爰及苗裔。申以丹书之信，重以白马之盟。”）

写到这里，我发觉这个题目很大，一时难以收场，下面就随意归纳了。
刘邦以亭长的身份为沛县押送徒役去郦山，走到丰西大泽中时，趁着夜晚把所有的役徒都放了。徒役中有十多个壮士愿意跟随他一块走。
秦二世元年的秋天，沛令与萧何、曹参商量后派樊哙去迎接刘邦。这时，刘邦躲在芒山、砀山一带的深山湖泽之间，其追随者已经有近一百人了。
沛县父老乡亲杀掉了沛令，立刘邦做了沛公。那些年轻有为的官吏如萧何、曹参、樊哙等都为沛公去招收沛县中的年轻人，共招了二三千人，一起攻打胡陵、方与，然后退回驻守丰邑。
秦二世二年，刘邦率兵攻打砀县，攻了三天就攻下来了。于是收集砀县的兵卒，共得到五六千人。
楚怀王和诸将相约，谁先进入函谷关平定关中，就让谁在关中做王。这时候，秦军强大，常常乘着胜利的威势追击败逃之敌，诸将中没有人认为先入关是有利的事。刘邦西进有风险也有机遇，最大的好处是结交了一批英雄豪杰。彭越、刚武侯、魏将皇欣、魏申徒武蒲、郦食其、郦商、张良、吕齮、陈恢、戚鳃、王陵、梅鋗、宁昌等与刘邦相识或者加深认识。
刘邦率兵西行时不足万人，入关后发展为十万人；刘邦到汉中时不足三万，占领彭城时率诸侯军队56万；彭城大败后差点全军覆没，在垓下决战中可动员部队超过60万。这些都与刘邦对其军队将士的政策有密切关系。

韩兆琦教授说还说：“在中国古代历史上数以千计、数以万计的杰出人物中，刘邦是极少有的既有突出的政治天才，又具有极其生动独特性格魅力的人物。”
西方著名史学家汤恩比对刘邦做出极高的评价：“人类历史上最有远见、对后世影响最大的两位政治人物，一位是开创罗马帝国的恺撒，另一位便是创建大汉文明的汉高祖刘邦。恺撒未能目睹罗马帝国的建立以及文明的兴起，便不幸遇刺身亡，而刘邦却亲手缔造了一个昌盛的时期，并以其极富远见的领导才能，为人类历史开创了新纪元！”
有学者认为：“与权力性影响力相反的另一种影响力是非权力性影响力，非权力性影响力也称非强制性影响力，它主要来源于领导者个人的人格魅力，来源于领导者与被领导者之间的相互感召和相互信赖。”
也就是说，刘邦有这么大的影响力，这来源于他个人的人格魅力。