练了2个多月了,1千度的近视感觉大有改善啊
自从年初在网上偶然看到贝茨练眼法,4月4日又机缘凑巧在本市图书馆碰到一本<改善你的视力>(英国人乔纳森-伯恩斯著),遂赶紧借回家中开始用此法练习,当然也结合着一些做为资深高度近视者多年来的一些传统中式自我练眼法(如按摩/气功等),自己还发明了不少练眼技巧,至今已2个月多了,自我感觉恢复程度很大,每日清晰的次数越来越多/清晰时间也越来越长了,现在基本上可以较慢速度正常距离读书写字了,太开心了.
我相信,只要坚持努力练习,我这高度近视定有完全恢复的一天,和眼镜彻底说白白.
到时,我还想写一本书,总结一下自己的练眼心得,以帮助有志于通过自我锻炼来恢复神力的近视同志们.
自从年初在网上偶然看到贝茨练眼法,4月4日又机缘凑巧在本市图书馆碰到一本<改善你的视力>(英国人乔纳森-伯恩斯著),遂赶紧借回家中开始用此法练习,当然也结合着一些做为资深高度近视者多年来的一些传统中式自我练眼法(如按摩/气功等),自己还发明了不少练眼技巧,至今已2个月多了,自我感觉恢复程度很大,每日清晰的次数越来越多/清晰时间也越来越长了,现在基本上可以较慢速度正常距离读书写字了,太开心了.
我相信,只要坚持努力练习,我这高度近视定有完全恢复的一天,和眼镜彻底说白白.
到时,我还想写一本书,总结一下自己的练眼心得,以帮助有志于通过自我锻炼来恢复神力的近视同志们.
