手淫导致的肾虚怎么办
　　手淫导致的肾虚怎么办？上海名老中医刘春天教授表示，手淫过度就会引起肾虚，因此治疗的关键是戒除手淫的坏习惯，否则婚后易导致阳痿早泄，影响生育功能。手淫引起的肾虚关键就是要正确解除，树立良好的生活方式，改变不良习惯，正确生活饮食，培养自己更多的生活爱好。
　　主要是减少刺激因素，平时多培养业余爱好，生活充实，减少对性的幻想时间，最关键的就是认识到手淫的害处，会导致生殖系统病变，婚后影响正常性生活，导致不育。
　　在生活饮食方面，食疗：韭菜炒虾肉，原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。
　　刘春天教授提醒：戒除手淫依然得不到改善者建议及早的进行中医调理，中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同，所以肾虚进补一定要找正规的中医专家先通过中医的“望闻问切”了解具体的病情然后再结合个人的体质差异，制定辩证的调理方案。