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5月18日开始没抽了,看看做个
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yangyong0891
团戒共建
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每周签到,有空汇报,看看日数。
2014年5月18日开始的。
这次又看了《这本书能让你戒烟》。这次戒烟不痛苦哈。抽了几天不含尼古丁的戒烟的烟,感觉不安逸,前天第一口抽,居然呛着了!又觉得有焦油还是不好,打算不抽了,但是又买了两条,还是慢慢抽完,只是不进肺就行了。
送TA礼物
IP属地:西藏
1楼
2014-05-19 11:40
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风还轻扬stock
志坚行笃
8
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吸烟不进肺,那你还吸他作甚?我身边好多朋友吸烟不进肺,还有我的父亲,我会认为他们有毛病!
2楼
2014-05-19 11:43
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yangyong0891
团戒共建
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记错了,我是5月11日开始没有抽烟。到今天还好。
IP属地:西藏
3楼
2014-05-22 10:48
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yangyong0891
团戒共建
6
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24日,戒烟的烟也扔掉了。睡觉不好后,第二天还不舒服,其实是睡眠不好造成的不舒服但是总觉得是戒烟造成的,哈哈。现在再喝戒烟茶,虽然没用,给点心里安慰。已经2周了,身体的烟瘾应该差不多了。只是有时别人抽烟,二手烟导致尼古丁反扑,不过无所谓。
IP属地:西藏
4楼
2014-05-26 09:57
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颜五哥
领袖群伦
14
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珍惜人生中不经意的相遇。我们总在不停的遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移,戒烟的人来了、又去了,有一些人留下,又走了。然而,我们需要懂得珍惜每一次遇见,珍惜所有踏过生命里的足迹。也许,有的话、有的人、有些事,不经意间就打动了你、改变了你。珍惜人生、珍惜我们在戒烟吧的相遇,虽然我们仅仅是因为想摆脱痛苦、虽然我们本不曾相识。
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5楼
2014-05-26 10:02
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猪也一定要坚强
领袖群伦
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继续努力
IP属地:福建
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6楼
2014-05-26 10:05
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yangyong0891
团戒共建
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马上一个月了。很少这么长时间不抽烟,偶尔闻到烟,还有微弱难受反应。不过也没啥,只要心里不想抽就好办。
IP属地:西藏
7楼
2014-06-10 18:28
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