生活里总是有些破逼事让人感到压力
无论你是上班族还是学生党，
来自老板来自工作来自老师家长来自课业的压力
或者自己总是给自己压力
…
精神上的压力感远远要累过于身体上的
每每压力大的时候我就觉得自己好像脑袋里有一颗定时炸弹，感觉分分钟就会像恐怖分子的傀儡什么的炸得肉身四溅。
尝试过很多方法，看电影听音乐，
可是突然有天连这些多余出来的时间都没有了，
那该怎么办。。。
脑袋还是疼得要命，压力还是大的要命，
请问，你们都是怎么缓解释放自己的压力的呢？？