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【提问】新手如纠正投球姿势

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新手如纠正投球姿势? 感觉最近练完了肩膀很疼,尤其是发力投球,会一下感觉到很痛,但慢慢投开了疼痛会有所缓解。请问是投球姿势不对么??


1楼2014-04-15 22:17回复
    没啥问题的···刚开始肩膀很硬,练多了自然会疼···继续练下去肩膀就可以变软不疼了


    IP属地:加拿大2楼2014-04-15 22:32
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      痛就停一阶段…三四天之类的,保险起见…投完谁都会酸痛的


      IP属地:英国来自手机贴吧3楼2014-04-15 23:32
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        我也是啊,刚开始是肩膀疼,休息一段时间再练就是手腕上部肿痛,再过一段时间就是肘部疼了,难道说是训练方式不对?


        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2014-04-16 00:38
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          先拍个视频看看呗 不知道你基本动作对不对


          IP属地:安徽5楼2014-04-16 11:10
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