【防晒】关于防晒一些事

强调一下：不仅夏天、大太阳天、室外要防晒，冬天、阴天、室内同样要防晒，否则肌肤的光老化造成的干燥、变黑、色斑随时随地会跟着你！而且，光老化是不可逆的。所以一定养成每天防晒的习惯

防晒指数、越高越好吗？
我们一般用的防晒产品都有SPF和PA两个防晒指数。
SPF是指防护UVB的时间，是防晒时间/20的比值，
例如SPF50，则防晒时间就是20×50=1000分钟。
SPF和防护能力关系不大，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则可以抵挡96.6%的UVB。
PA是日系化妆品常采用的防护UVA的指数，是确定防止UVA使皮肤变黑反应效果的标准。+越多，表示防UVA效果越好。PA+2-4小时，PA++ 4-8小时，PA+++ >8小时。
PPD是欧美系统采用的指延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数，
测试肌肤由于UVA照射而产生的色素沉着，
通过测量受保护肌肤和未受保护肌肤的颜色来评估产品的UVA防护的有效性。PA+ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。
一般而言，防晒系数越高所含的防晒成分越多，不仅容易造成毛孔阻塞，肌肤也会感到油腻不舒服。
SPF和PA指数都很重要！由于很可能存在产品标识指数虚高、涂抹不够量的情况，个人建议防晒指数SPF30 PA++起，当然如果是冬天、阴天，SPF指数可以低一些，原因参见上一条。

物理防晒还是化学防晒？
物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。
常见的物理防晒剂有二氧化钛、二氧化锌等。
物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，防晒粒子不需要吸收，即涂即防晒，对皮肤的负担比较小，它的防晒谱比较广，防晒能力比较强。
而且只要不出汗或者擦拭，可以不用补涂。但缺点是，防晒粒子比较大，质地稍显厚重，涂抹容易泛白。
化学防晒剂通过吸收紫外线并把它转化为热能释放出来，达到防晒的功效。
化学防晒剂的优点是质地轻薄不粘腻，缺点是防晒吸收紫外线的同时，
防晒剂也在氧化，所以长时间日晒下，需要反复补涂。
并且，化学防晒剂需要在出门前20分钟左右涂抹，才能发挥防晒效果。
另外，一般需要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线，因为致敏的可能性比较大。
市面上的产品20%是纯物理防晒，80%是混合型防晒，即添加一定量的二氧化钛，同时添加多种化学防晒剂，搭配达到较高的防护指数。
敏感肌建议使用纯物理防晒，其他人群根据使用感、喜欢任意选择。

关于眼部防晒的一些问题
Q1 我出门时会戴超大Size的墨镜，眼周肌肤根本晒不到，还要涂眼部防晒品吗？
答案：没错！不管你是否戴墨镜，眼部防晒品都是必需品。
太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线，
但是众所周知，紫外线中的UVA波长最长，能直接深入肌肤的真皮层，也是造成“光老化”的主要杀手。
它的穿透力很强，连厚厚的玻璃都能穿过，更何况是薄薄的镜片？
况且，太阳镜能像潜水镜一样把你的眼周包起来吗？经过地面的反射，紫外线也会照到眼部皮肤的！
所以，眼部防晒品是必不可少的。当然，一副好的墨镜也是眼部防晒的好帮手。
Q2 涂过眼部防晒霜，需要专门卸妆吗？那我应该用眼部卸妆液还是防晒卸妆液呢？
答案：很多眼部防晒品都是物理防晒和化学防晒综合作用，
其中会含有不少反射光线的粉质颗粒，所以卸妆是必不可少的。
因为眼部防晒霜涂抹的量并不会很大，而且一般来说都不难卸除，
所以眼部防晒品并不需要使用特别的防晒卸妆液来卸除，
用一般的眼部卸妆液卸除就可以了，
一定要选择温和的卸妆液啊。
Q3 最近买了SPF20的防晒粉底，也会在眼周上妆啊，应该省去买防晒眼霜的银子了吧？
答案：别美了，这个钱可没法省！
防晒眼霜除了能防晒，
最主要的是它还能给眼周皮肤提供白天所需的营养，有滋润效果。
但是，带防晒指数的粉底液给眼周皮肤提供的营养就很有限了，
有些可能还会造成眼周干燥。
一般来说，要达到防晒产品包装上标明的SPF值的防晒效果，
至少需要全脸涂抹一个硬币大小的量，
但是在夏天，只涂薄薄一层的粉底液，很难达到最佳防晒效果！
所以，想要达到良好的防晒效果，还是得使用针对不同部位研发的专业防晒品。
Q4 防晒产品似乎都比较油，带防晒指数的眼霜是否也这样？会引发脂肪粒吧？
答案：防晒产品很油腻？拜托，这是多少年前的老皇历了！
现在防晒的生产技术越来越先进，
大多数防晒品都是无油配方，质地非常清爽，毫无负担感，
至于防晒眼霜，自然也有很多都是无油配方的，多数都很清爽，很容易就能被吸收。而且，多数情况下，脂肪粒的成因并不是由于眼霜油腻造成，而是因为眼周皮肤有了极其微小的创口，
所以，不管使用什么眼霜，正确手法和温柔力度很关键。
Q5 我发现市面上大部分的眼霜SPF值都只到15而已，这么低的防晒系数，够用吗？
答案：带防晒指数的眼霜通常SPF值不高，
一方面是为了减轻眼周肌肤的负担，
另一方面也是因为SPF15在日常生活中已经够了。
如果要去紫外线很强的地方，或是长时间处于户外，
建议在眼周涂抹一层能够用于眼部的高倍防晒霜，加强防晒效果。
不过，并不是所有的防晒霜都可以用于眼部肌肤，购买的时候一定要详细咨询

脸部和身体可以共用防晒霜吗？为什么有的品牌要区别开来？
1、脸部防晒和身体防晒产品在质地的选择上有区别，
这是由面部和身体皮肤的差异决定的。
脸部皮肤更加、娇嫩，用身体的防晒霜往往会导致过敏、皮肤粗糙、产生黑头等不良后果。
而身体皮肤其实需要更多的是防护功能，与脸部皮肤非常不同。
2、紫外线对各个部位的皮肤都具有同样的伤害，
但各部位皮肤的护理需求不同，例如面部的皮脂分泌量较高，颈部汗腺较多，
因此用于身体和面部的防晒护肤品在质地方面也有不同，
故而专业防晒护肤品分别为面部和身体专门设计。
3、在夏季，面部由于彩妆的负担，较平时更容易出油，
因而对防晒产品的质地要求更高。
建议选择采用了超凡轻盈水质、涂抹舒适、防水防汗配方的防晒产品，
这样才能不堵塞毛孔、不生粉刺，清爽无负担
4、另外，由于面部和身体皮肤不同，水分流失速度也不同，
因此身体防晒产品更注重延展性，
在高倍防晒高效保护皮肤的同时，
采用更为有效保湿的质地，缓解因日晒引起的皮肤干燥

防晒霜质地的区别
日系摇摇乐质地：例如sofina、allie防水，一般都比较清爽，有些甚至会倒拔干，适合年轻的油皮；
乳霜质地：例如lancom、kiehl's、CPB，比较滋润，适合中性-干皮
乳液-凝露的质地：例如allie保湿、妮维雅，相对来说水润，清爽度适中，这类防晒的接受度也比较高。