活在人世间，人人都说烦。
上边有长辈，下面儿女缠；
出则忙事业，入则思三餐；
冒尖遭人妒，窝囊被人嫌；
权大噩梦多，无权办事难；
钱多畏盗贼，钱少受贫寒；
坎坷人生路，何时走的完；
烦必伤身体，无端蚀本钱；
人生几多时，也就几十年；
烦事天天有，贵在心放宽；
世间许多事，谁人能做完；
与其烦着过，不如顺自然。
放下并随缘，静心学学禅；
换种方式看，雨天也灿烂。