生气的真谛

没人想生气，可人人都生气，自己郁闷，觉得受了很多伤害与委屈，心里纠结很久也很深，闷闷不乐，实在憋屈难受。于是开始找对象诉苦，然后喊冤叫屈，接下来满腹牢骚，抱怨不停，甚至生气发火，为怨结仇，嗔恨报复，势不两立。我们拥有这般心态，其实当下早已沉沦苦海而不能自拔。生气究其原因有很多：生气——因为我看不惯；生气——因为不听我话；生气——因为他误会我；生气——因为事不顺利；生气——因为不合我意；生气——因为他冒犯我；生气——因为我不知道；生气——因为我太在乎；生气——因为我好生气。