有没有弹跳牛掰的大神？【热火吧】

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本人铁杆热密，大爱骚韦。平时偶尔打篮球，上大二，但是一直没进步啊。我觉得自己的弹跳好差，有什么好方法吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-12 23:11回复

我不行

来自Android客户端3楼2014-03-12 23:17

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2025-03-23 11:49广告

仰卧起坐，锻炼腹部力量。

来自Android客户端4楼2014-03-12 23:18

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蛙跳。175一年前差点就可以单手抓圈。

来自Android客户端5楼2014-03-12 23:25

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怎么了，兄弟？

来自Android客户端8楼2014-03-13 07:35

屌丝是一种心态，与身份无关。
　　　--该消息来自iPhone 5S 土豪金客户端

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2014-03-13 07:36

173，曾经摸到过篮框

来自Android客户端10楼2014-03-13 07:37

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顶起来
——我总是匆匆的来，匆匆的走，不留一丝痕迹，只是要粉我……♥……

来自Android客户端11楼2014-03-13 07:37

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