吸烟23年了，中间戒烟2年，因烦心事复吸。这次借感冒时期坚决戒烟，今天第9天了，加油！

戒烟，让我们的身体更加健康，精力更加充沛，生活更加阳光，人生更富情趣。何故不戒？怎能不持戒？

第12天了，周围一群烟鬼，绝对是煎熬，还好可以忍住，坚持！目前身体状况良好，没有什么不适，就是偶尔想抽烟，分散一下注意力就好了，希望这次戒烟不要长胖就行了，上次胖了20斤，太恐怖了。

支持你戒烟 一起努力

我本来也是3.1日戒的，由于意志力不行今天复吸了，打算明天立贴卷土重来

分享一下今天的新收获。

我也是三月一日开始的，今天无烟第十二天，顶贴，告之戒友：我在坚持。

完美戒烟1个月，留帖纪念！

戒烟119天了，一颗烟也没有抽，体重倒是没有增加，但是身体健康情况不佳，从4月中旬以后感冒，发烧，支气管炎，过敏性哮喘各种毛病不停，吃药打针真是忙活，问题是我一致坚持锻炼，不知道我这是个例，还是大家都有类似过程，我感觉有疑病症的问题了，抽烟时也没有这些毛病，这是怎么了？有朋友可以解释吗？

有朋友解释一下吗？

详细说说我现在的身体状况，感觉气短不够用，睡觉前身体长时间有震动感，经常感觉忘记呼吸需要大吸一口气来补气，肺部以及后背经常阵痛，咽喉干燥轻咳，总是感觉到处生病，而且是大病，感觉对什么都没有了兴趣，想事情很偏激总想最坏处。这次戒烟同时戒酒，现在还能坚持一颗不抽滴酒不沾，要是还是继续到处是病，我真不知道怎么办了！太痛苦了，戒烟真是一种苦修行！

今天终于忍不住了，到医院做了个胸部CT，结果是什么事也没有，还是过敏性支气管炎，大夫一致认为是戒烟综合症，要我做心里辅导！哎，戒烟戒的太烦心了，不过还要继续坚持！留贴纪念一下，等我成功了再回头看看，就是一部血泪史啊，可以起到防止复吸的功效！

戒烟综合症继续中，哎！呼吸不畅真难受！

心不得满，事不得全。
鸟飞不尽，话说不完。
一天一包，还是费钱。
牙黄口臭，讨人心嫌。
阳台厕所，两者之间。
偷摸冒烟，如鼠过街。
烟瘾来袭，醉眼转圈。
痛苦难安，心如油煎。
口水湿衫，悔断肠肝。
这般模样，甚是可怜。
岁月转变，人到中年。
一天两包，百病来缠。
子劝妻嫌，想戒行难。
渐行渐远，鬼门关前。
哮喘咳痰，人鬼不全。
上下亲恩，如何抗肩？
忠孝为先，必须戒烟。
其乐融融，快乐无边。
喜语笑颜，热泪盈面。
天地之间，热情呼唤。
河流山川，感悟自然。
亚伦卡尔，代代相传。
看书戒烟，道路不偏。
优柔寡断，必受其乱。
好言相劝，迷途知返。