我知道的风俗
藏族有一些独特的风俗习惯。
献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。
三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。
西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。
谈谈卫生与健康
下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
1.我的愿望或理想 3.我尊敬的人 16.我的成长之路 8.我的朋友
每个人都有自己的理想。我的理想是什么呢，我不停的问自己。因为我很清楚，一个人只有明确自己的目标，才能更好的为之去努力奋斗！小的时候，我曾经梦想做一名医生，治病救人是多么的光荣！后来，我又梦想做一名律师，能够为人伸张正义也是多么的伟大！然而，随着年龄的增长，我才真正明白了：其实，在我的内心深处更渴望自己成为一名人民教师。初中的英语老师张老师她更是成为我的楷模，深深地影响了我的一生！张老师，当时刚刚毕业，看得出在课堂上甚至有些羞涩。记得她总是拿着一盒粉笔和几本书走进教室的,有时,还多带些录音机之类的教具。她永远是那么站着，笔直地站在讲台上，面对着同学们稚嫩的面孔，伴着她的只是越来越短的粉笔。课间休息的时候，同学们都围上去请教各种问题，她都不厌其烦的回答。还没等她在办公室坐下喝口水，可恨的电铃,又响起来了。在她的细心教导下，我们的英语水平有了很大的提高，她激动的对我们说，我为拥有你们这群学生而骄傲！毕业的时候，我们围着她哭了起来，久久不忍离去。可她说，同学们不要伤心，你们有自己的人生道路，老师会永远祝福你们的。后来，我准备回母校去看看张老师，可是听说她早就跟随丈夫搬去其他地方了，所以未能见到她，真是遗憾。但是，我在心里依然会默默的为她祝福，张老师，请多多保重！我觉得做老师就应该像她一样，兢兢业业，无私奉献！正是张老师的形象，使我对老师这个职业有了更加深刻的理解！老师是一个非常神圣、受人尊重的职业。记得一位名人曾说过这样一句话：“老师就像一只蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮别人前进的道路；又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐的磨损着自己；又像一只梯子，让人踩着自己的肩膀攀上高峰，去采摘胜利的果实。”尽管老师是辛苦的，可是当学生在各个方面有了一些成绩的时候，老师就会感到一丝欣慰。让教师这个职业带给人们更多的真知，让我的生命燃烧得更有意义吧！
藏族有一些独特的风俗习惯。
献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。
三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。
西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。
谈谈卫生与健康
下面我就谈谈“卫生与健康”的知识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
1.我的愿望或理想 3.我尊敬的人 16.我的成长之路 8.我的朋友
每个人都有自己的理想。我的理想是什么呢，我不停的问自己。因为我很清楚，一个人只有明确自己的目标，才能更好的为之去努力奋斗！小的时候，我曾经梦想做一名医生，治病救人是多么的光荣！后来，我又梦想做一名律师，能够为人伸张正义也是多么的伟大！然而，随着年龄的增长，我才真正明白了：其实，在我的内心深处更渴望自己成为一名人民教师。初中的英语老师张老师她更是成为我的楷模，深深地影响了我的一生！张老师，当时刚刚毕业，看得出在课堂上甚至有些羞涩。记得她总是拿着一盒粉笔和几本书走进教室的,有时,还多带些录音机之类的教具。她永远是那么站着，笔直地站在讲台上，面对着同学们稚嫩的面孔，伴着她的只是越来越短的粉笔。课间休息的时候，同学们都围上去请教各种问题，她都不厌其烦的回答。还没等她在办公室坐下喝口水，可恨的电铃,又响起来了。在她的细心教导下，我们的英语水平有了很大的提高，她激动的对我们说，我为拥有你们这群学生而骄傲！毕业的时候，我们围着她哭了起来，久久不忍离去。可她说，同学们不要伤心，你们有自己的人生道路，老师会永远祝福你们的。后来，我准备回母校去看看张老师，可是听说她早就跟随丈夫搬去其他地方了，所以未能见到她，真是遗憾。但是，我在心里依然会默默的为她祝福，张老师，请多多保重！我觉得做老师就应该像她一样，兢兢业业，无私奉献！正是张老师的形象，使我对老师这个职业有了更加深刻的理解！老师是一个非常神圣、受人尊重的职业。记得一位名人曾说过这样一句话：“老师就像一只蜡烛，不断地燃烧、消耗着自己，照亮别人前进的道路；又像一根粉笔，散播着智慧的种子，把知识传授给别人，而渐渐的磨损着自己；又像一只梯子，让人踩着自己的肩膀攀上高峰，去采摘胜利的果实。”尽管老师是辛苦的，可是当学生在各个方面有了一些成绩的时候，老师就会感到一丝欣慰。让教师这个职业带给人们更多的真知，让我的生命燃烧得更有意义吧！
