大神们，你们一天吃几顿？【健身吧】

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来自Android客户端1楼2014-02-19 14:21回复

如题

来自Android客户端2楼2014-02-19 14:21

5吨

IP属地:安徽

来自手机贴吧3楼2014-02-19 14:23

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来自Android客户端4楼2014-02-19 14:48

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3顿大米饭！

5楼2014-02-19 20:25

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增肌饮食：高蛋白、低油脂、适量碳水、丰富维生素、纤维素、每天4-5餐、每餐7-8分饱。
减脂饮食：充足蛋白、低碳水、低油脂、丰富维生素、纤维素、每天3餐、每餐7-8分饱。

6楼2014-02-19 20:26

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