如何做到内心强大？
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为了避免浪费你的时间，我需要先问你两个问题：当有一个人骂你时，你会不会有愤怒之类的情绪？当你学习、工作或生活遇到挫折，你会不会有沮丧感，哪怕只是一丝感觉?
如果你在两个问题上作的都是肯定回答，那么，我可以遗憾的告诉你，内心强大不属于你！
首先，为了从概念上说明，什么叫做内心强大，我需要界定一下什么叫在心理上强大：
1. 世俗意义上的心理强大。
1）其实这不是真正意义上的内心强大，因为你的心理并不强，你之所以感觉很强，是因为你占有很多“强”的东西：金钱、地位、权力、文凭、容貌......这些东西我们叫做一个社会中的“稀缺资源”，人人都想得到，但只有少数人才能获得。它们只有通过比较才有意义，所以永远是稀缺的。
2）这种“心理的强大”是怎么得到的？真相是，是否拥有稀缺资源，对应于一定的社会阶层、角色、身份。是否拥有稀缺资源和这些阶层、角色、身份组合，在社会上便构成了一个有高低之分的价值序列。人们根据资源、身份等自动地对一个人的“价值”进行排序，在心理上并屈服于这个价值排序。所以，如果你很有钱，你有权力，你是市长，不管你是否真正牛B，别人在你面前的确没有心理优势，你会感觉到自己很牛B。
记住：
1）这种心理优势来源于占有社会稀缺资源的优势。之所以占有社会稀缺资源的优势会转化为心理优势，是因为人们的心理结构与社会结构契合。
2）这种心理优势是相对的，如果能够打破这种心理结构与社会结构的契合，你就根本没有心理优势：永远有人比你更有钱更有权，因此，既然你是靠获得这些稀缺资源才获得心理优势，那么在比你占有更多的人面前，你仍处于心理弱势。即使你一切都有，你也要面对死亡，在自然规律面前你仍是个弱者。
2. 哲学－宗教意义上的内心强大。
1）这种内心强大，在这个世界上只有少数人能获得：比如宗教隐修者、古典哲学家。在这些高人面前，世间的一切纷扰根本就不存在。甚至死亡都不存在。那些被奉为价值的东西在他们眼里一钱不值，社会价值排序对于他们丝毫不起作用。
2）这种内心强大，源于在他们心理上，没有什么能够战胜他们。但是，要求世俗中人获得这种心理强大是不现实的，因为这需要极为艰苦的训练，彻底改变一个人的心理结构、思维结构，消除“自我”。但它可以是一个理想的参照，我们可以从它那儿找到一些让我们在心理上变得强大的方法。
3. 神经－精神病意义上的内心强大。
这种内心强大依赖于两个心理要素：对信仰的狂热或冷血。最典型的就是宗教极端分子和冷血杀手。从价值上，我们应该唾弃这种心理强大，因此我不作过多讲解，大家知道有这种心理强大就行了。