仙道睡功方法：右侧卧，身体微弓，以舒适为度。放松全身，待呼吸自然后把心意放在鼻中，用心“听”息，久之，自然进入虚无之境！ 注意： １、是用“心”听息而不是用“耳”听。用心怎么听？就是用心体会在呼吸时气流经过鼻孔的感觉，心注于此，自然可以“听”出呼吸的粗细、长短！ ２、千万不要用意控制呼吸的大小和频率，只用心去“听”，其它的顺其自然！松静至极，呼吸自然绵长，这时就要放弃听息，自然进入虚无之境！ ３、在练习时如有睡意，就自然入睡，千万不要勉强自已，该功无收功之法，一切顺其自然！（有这么一首笑话，说的是一个人常失眠，于是他去看医生，医生教他数羊之法——就是睡觉时想像眼前有一群羊，然后就一只一只地数，这样自然会睡着。第二天，医生问病人那方法怎样，那人满脸倦意，说：昨晚我数到五百多只羊的时候，睡意袭来，不得以只好坐起来接着数，一直不敢躺下！呵呵，我希望练这种睡功的朋友不要这样。）

@巫男先生 精一发

路过
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仙道睡功，一般是给已经筑基的人使用的。