早晨打坐80分钟，晚上一个小时。晚上打坐困时会觉得时间好漫长。早晨偶尔不会昏沉严重了。

昨早打坐一个小时，晚上一个小时。晚上打坐好像越来越没有力气，很昏沉时上半身前俯后仰左右摇摆，有时都要用手撑着身体，睁开眼数不到9自己便合上了。
早上虽然也很昏沉但没这情况。公司换了一个地方吃素更方便了，还节约

昨早起的晚了一点只五十分钟，晚上盘了七十分钟，一开始就睁开眼睛，半个小时时慢慢的要睡了，眼睛睁一会儿之后自己就要闭上，一个小时想下坐睡觉去，这时开始慢慢清醒了就多盘了几分钟。

前天和昨天公司里的同事办结婚宴和宝宝宴，说是这儿的习俗。到哪儿吃饭极少素菜，索性出去一边溜达去了。这家的宝宝出生不久查出一个眼睛上患了癌症，现在没大问题看起来与常人一般，但已失明。送了他们一本楞言经作为礼物。从那回来可以感觉到心里有些浮动，好像沾染了些什么

早晨打坐五十分钟，晚上七十分钟。晚上这一坐一小时不到膝盖就开始疼。背部火辣辣的疼。睁着眼数息，开始十几分钟清醒然后犯迷糊最后十几分钟清醒。

早晨打坐五十分钟，晚上80分钟。大概因为今天秋分，早晨腹部有一阵气动。嗓子一天都不舒服，晚上打坐时数息数几下嗓子就难受的咳嗖，后面才略好些。老感觉嗓子里粘粘的。

昨早起床打坐45分钟，到后面身上冷飕飕的。晚上只打坐45分钟，睁着眼睛还是很困很困，一直在打盹，就下坐睡了。
最近房子里像是有了虫灾，苍蝇那么大的蛾子。几个月前开始有，现在数量越来越多，晚上回去一打开灯屋里的蛾子全都扑腾出来了，然后往黑的地方钻。昨晚回去打开灯发现在书桌周围聚集差不多近百只。

这两天晚上下班后都会煮碗面，晚上打坐时从开始到最后基本都在昏沉中。早晨打坐时间紧坐不久，晚上打坐困难坚持，昨晚也只打坐45分钟就下坐了，需要改正的太多了。
刚刚秋分嗓子发炎，放在几个月前肯定会引起感冒然后流一个星期鼻涕，现在发炎也只发炎到了一半就好了。

昨晚打坐一个小时到十一点钟，还可以接着坐下去的，头脑里想着现在很困了，早点睡明天早起来打坐就下坐了。可能正是常有这种想法，晚上坐到一个小时后就像下坐了。早晨起的也和平常一样，坐了一个小时。

逗，--多情又恐伤梵行™入山又怕别亲人
世间安得双全法™不负如来不负亲
大梦谁人能先觉™平生荣辱我自知
梦醒只在佛前座™入梦还在佛下眠
半梦半醒日复日™日升日落年复年
但愿老死佛像前™不愿低头屋檐前
世人笑我傻疯癫™我笑世人看不穿
不见江湖豪杰墓™无花无酒心作田
六道轮回苦™六亲锅内煮
牛羊为上座™恩怨何时休

昨晚打坐70分钟，今早50分钟。打坐时现在可以感觉到开始时脑子里会想一些东西，慢慢的想的少了，然后昏沉，昏沉时脑子里还会冒出来一些东西但不是主动去想的

昨晚打坐80分钟，不知什么原因右脚拇指里面神经一直疼。今早打坐45分钟。

加油，师兄，你挺有耐性的，坚持写这么久日记。本人从5月打坐以来。最长一次时间是一小时又十分钟。平时都才三四十分钟。早上坐得正常些，晚上经常没坐，或坐十几分钟。不过我每天的目标是动静双修。不只是打坐。

昨晚六七点吃了点东西，晚上打坐非常非常困。以后晚上尽量不吃了。
今早起来打坐一个小时
白天去上山走了走。我百度ID叫大海在哪儿，山上有个寺庙叫藏海寺，挺有意思。寺正中为普光明殿，左右分别为真武殿和大悲殿。不过在寺内没有看到僧人，人也不多。进去跪拜时不知怎么拜，看人家拜的那么庄严好看现场学了一下。

昨晚不知道什么时候开始打坐，不知道坐了多长时间，早晨起来打坐45分钟，吃饭上班。
中午吃饭时发现炒豆角里面有蒜，虽然没有吃进去但是能吃到酸味。晚上回到住处时嘴里面不停地流口水想吃东西，吃肉的欲望很强。可是俺的住处没肉，就连一点可以拿出来就能吃的东西都没有，哈哈。