『求助』怎样提高正踢腿和左右轮拍的速度？？【武术吧】

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我专项是武术明年5月份就要术考了，可是我正踢腿和左右轮拍在规定时间内完成不了，太慢了，求帮助！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-27 03:43回复

个人认为加快轮臂的速度

来自手机贴吧2楼2013-12-27 06:34

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力量，柔韧，腰

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2013-12-27 09:30

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腰

来自Android客户端4楼2013-12-27 09:43

没别的办法，一个字，练。
你真的是专业练武术的吗？如果真的是，你不该提这问题啊。

5楼2013-12-27 10:59

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你考普体嘛？

来自Android客户端6楼2013-12-27 11:30

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你是什么考试，是不是理改体？？？？？？？？？

IP属地:山东

7楼2014-01-01 18:47

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