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冬泳人士请进

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小弟想去学学冬泳，请问各位大神冬泳比平时的游泳要费力吗？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2013-12-01 07:47回复
    全力游，产生热量。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2013-12-01 07:58
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      其实冬泳我也游过，我觉得使力和平时是一样的。
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2013-12-01 08:04
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        我是第二年冬泳，的确比夏天感觉费劲。
        我个人分析，一是水的密度大一些，再一个就是天冷呼吸困难感觉吃力。
        冬泳应该也算极限运动，重在参与，万不可有攀比竞争心理，能下水游就是胜利。
        IP属地:安徽4楼2013-12-01 08:34
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          注意热身，注意不要逞能过量，上水后注意恢复保暖，冬泳考验的是自我。
          来自Android客户端6楼2013-12-01 09:23
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            问个弱弱的问题，最近冬天了 比较冷，我去游泳时，最后上岸发现小JJ冻得缩成小点点，没有血色，，要等提问回复正常才好，，影响性功能吗？
            IP属地:云南7楼2013-12-01 09:28
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              我是觉得冬天憋不住气，想潜下去几秒就憋不住了， 可能是身体产热需要大量氧气的缘故，所以比夏天累是肯定的
              8楼2013-12-01 17:34
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                我冬泳。
                首先热身运动以拉伸肌肉为主，切不可运动过量。如果出汗不可立即下水。就算夏季一头大汗也不可被冷水激。
                第二
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2013-12-01 19:47
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                  二。不和人比，游个几分钟浑身发热时见好就收。
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2013-12-01 19:50
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                    准备工作做好，上岸有取暖方案。上岸可计时擦干穿好。跑步运动到微微出汗，可驱尽体内寒气。
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2013-12-01 19:56
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