学习中。。。。。。。

呵呵，都在学习中···

我开始做操没练步，结果练完上肢还得从头练步。

我刚开始学，在吧里学习。

找找，这几天我一直在按你指导的那样走步，你说的膝关节放松，顶膝向前走，已经找到点感觉了，就是右脚还不行，我再继续加油.

深刻的道理，我要细心领会！赞一个！

找找，咱们谈一个技术性问题，你认为群众走操最好的步法是什么？

弹簧步还真不好走，一旦走好了，再踏上点，感觉真的很美。练练练

受教了 说的太好了
找找吧主 您说（这里以第四套为例，第1，2，3，6节走一步脚，也就是一步走一脚远的距离，其他的都走半步脚）明白了 我们小区现在做的是11节的。能否补充（后面的几节哪一节是什么一步脚 哪节是半步脚 便于学习 谢谢 辛苦了

请教脚抬的不能过高，不是向上高抬腿。

学习了谢谢找找老师

学习佳操，走好步子非常重要，要经常练习，习惯成自然，美感也就油然而生了，是这样的吧

步法很重要啊！但是平常我都只是原地做。。。地盘不够。。。